ethan_donval
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Monday 08 June 2026 20:14:52 GMT
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Comments
♰ ~★ Azazel ★~ ♰ :
Ça a l’air trop compliquer pour mon cerveau et j’ai peur de muscler ma matière grise
2026-06-08 20:26:45
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Matthieu :
À faire à la séance en question ou à une autre séance. Genre si tu fais les pecs mercredi tu le fais mercredi ou un autre jour genre lundi ?
2026-07-29 21:02:17
0
Antoine_vltd :
Possible d’expliquer je comprend pas trop 🤣
2026-07-30 11:07:00
0
Matt_r :
Ça m’a l’air légèrement bro science quand même
2026-07-30 09:56:53
0
ZIZI :
c'est 4 minutes non stop ?
2026-06-09 18:48:05
0
tête de nuggets 🦅✝️ :
c'est quoi le RM svp
2026-07-30 10:00:03
0
haauc1 :
Si on le fait sur une séance entière ça marche ou pas?
2026-06-09 21:06:38
0
Lenny_mnrd :
Pour les pec on prends quel exo ? Passer 4 min sous la barre ça me paraît chaud
2026-06-09 11:21:33
3
La caverne a boris! :
J’ai pas tout compris pour débuter cette d’exercice faut trouver le poids pour faire 35 rep sans pose? Avec pose?
2026-06-09 16:40:36
1
Scofield :
Ok en mode admettons jfais ma séance push. A la fin je repars en DC et je lache max rep entre 35 et 50 rep ?
2026-06-09 21:54:17
1
BigJuBigJu :
Ca va piquer ca
2026-06-08 21:34:12
3
Sarah HM :
J'ai tenté j'ai vu j'ai mouru 🥵
2026-06-09 17:41:54
2
Eden :
Ça suffit de faire ça pour les jambes ? 😂
2026-07-30 11:00:48
0
Gabzz :
@Sacha stp frérot expliques lui
2026-06-09 00:44:07
2
𝑀𝒶𝓍𝑒𝓃𝒸𝑒💫 :
@Sacha var
2026-06-12 23:39:05
1
patrick_xviii :
👍🏼💪🏼
2026-07-30 10:19:42
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