@vladyslav_klyamar: Напружений поперек? Спробуйте цю просту вправу для покращення рухливості тазу, стегон і попереку. Виконуйте повільно та без болю. Збережіть, щоб не загубити 👍 #поперек #більуспині #лфк #реабілітація #вправи
Владислав -Реабілітолог | Київ
Region: UA
Monday 08 June 2026 21:07:27 GMT
Music
Download
Comments
CyMpAk_UA :
Зробив, але не відчув змін у попереку. Тільки у стегнах відчув натягнення.
2026-06-28 07:55:48
220
Анна Голота :
Судороги забезпечені!!!
2026-06-11 19:41:56
72
Yoko не відьма :
дякую, зробила. Дуже приємні відчуття
2026-06-19 07:24:26
22
💫Alisiya💫 :
Пів другої, а я хрущу попереком, дякую)
2026-07-07 22:24:01
13
крд, Ґачі і брулок :
я конар ія це провірю
2026-07-16 22:26:43
0
какаха :
2026-07-28 19:41:11
0
senke_sk200 :
2026-07-12 21:02:58
0
Руслан :
Це правда працю...
2026-07-26 04:24:38
1
MAGNAT :
🤔
2026-07-01 05:37:04
0
Цефарирон :
а еслі не можеш так зробити іза конкретної болі
2026-06-28 12:59:24
0
🇺🇦МАРК🇺🇦 :
можна не розкрутитися😳
2026-06-11 09:14:37
4
Iryna Anatolevna :
не дивані можна?
2026-07-09 06:54:15
0
😜😜😜 :
мене тіки в боку живота мяз заболів
2026-07-12 14:58:11
0
Yaragro :
@що д до д
2026-06-10 00:11:07
0
Angela&888♐️ :
Дякую 💕
2026-06-13 07:07:18
1
novunyua :
йога?
2026-06-10 09:26:26
1
_norie0809 :
начало 4 утра я занимаюсь этим😂
2026-07-11 00:21:44
1
kraser200 :
Дякую
2026-06-09 05:01:08
2
strekoZa :
В мене руки задовгі
2026-06-28 07:49:51
0
Volodymyr Melnyk :
От тепер прийдіть, та розвʼяжіть мене!
2026-06-09 00:43:01
8
Вікторія :
В мене там шось хруснуло
2026-07-10 21:05:45
0
☃️❄️зимний вайб❄️☃️ :
по перше в мене зломані рукв ліва й хребет в додаток й таз по друге як я це зроблю
2026-07-05 10:19:18
0
аскорбінчик :
спс я кнч
2026-07-27 16:00:53
0
Wiera :
якщо є грижа поїдеш відразу на операцію
2026-07-06 16:44:04
0
Natalia :
Чомусь дуже болять коліна тої ноги яку заводиш під себе 😅 якось дуже пече з зовнішнього боку
2026-06-09 08:17:49
0
To see more videos from user @vladyslav_klyamar, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.