trend🇸🇦
Region: SA
Monday 08 June 2026 22:47:59 GMT
110027
1493
18
1133
Music
Download
Comments
نجد :
طيب الطحينه هي اساسها سمسم يعني زي التمر والدبس
2026-06-09 08:25:30
1
Nihad🧿 :
اليوم سويتها وزدت عليها بذور اليقطين 🥰
2026-06-09 06:17:43
1
خفايا الروح :
طيب السمسم محموس ولا بدون
2026-06-09 02:04:08
1
M♥️ :
طيب الطحينه مو سمسمم
2026-06-09 11:32:33
0
user1984371486466 :
طيب ضروري دبس التمر
2026-06-09 11:14:49
0
ابو داحم :
😂😂😂😂لحد يصدق
2026-06-09 10:27:59
0
احمذد :
جزاك خير والديك
2026-06-09 09:52:37
0
Mm :
خلط ماء بماء يعني سمسم مطحون مع سمسم حب😂😂
2026-06-09 09:01:51
0
اثر :
كيف سمسم معى طحينه والطحينه هي عباره عن زيوت سمسم
2026-06-09 06:36:50
0
ABN :
مع تمر وقهوة عربيه 😩😩 لذيذه
2026-06-09 01:00:48
0
نجد :
انا الي اعرفه طحينيه ودبس وبذور اليقطين
2026-06-09 08:26:35
0
af.9.1 :
موب السمسم نفسها طحينيه
2026-06-09 05:10:33
0
كَلِمــات مُــتَبَعْثِرَه ✍️ :
للمعلوميه السمسم والطحينيه فعلاً مصادر غنيه بالحديد ، لكن لمن تخلطونهم مع بعض تزيدون تركيز السمسم فقط ، ماتطلعون نسبه حديد اقوى بتاتاً ، لكن الحديد اللي فيهم ، مو الحديد اللي متعارف عليه ويحتاجه الجسم ! هو الحديد الموجود بالمصادر النباتيه فقط ، صحياً مفيد ، لكنن مو الفكره نفسها انها تزيد الحديد ! وجسم الانسان يمتص الحديد النباتي بنسبه ماتتعدا 20% مونفس الحديد الطبيعي ! والسبب السمسم فيه حمض اسمه الفيتيك ، وهذا الفيتيك يمنع الجسم من امتصاص الحديد بكل كامل ، يعني الخلطه فيها حديد نباتي فقط وبنسبه قليله جداً ، وعشان تزيدون نسبه الحديد الطبيعي بجسمكم ( دريب مغذي ، او حبوب قلوبوفير ) بس بالأول تأكدوا من حديد جسمكم قبل كل شي !!!! ولاتاخذون الحبوب الاّبوصفه لسلامتكم ..
2026-06-09 00:37:11
3
إلهام بنت سعد :
والي عنده حساسيه منهم
2026-06-09 04:45:00
0
To see more videos from user @trendalmamlkah, please go to the Tikwm
homepage.
