@healthkitxx: #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #alimentacaosaudavel #dicasfitness

Diego Ribeiro :

estudos._. :

da pra comer com mingau de aveia?

lalaadoravel :

eu fiz é horrível mas é gosto né 😂

ninalavida26 :

Eu amo, fiz com 11 maçãs kkkkk deixo na geladeira e como com iorgute ou pura mesma quando tô com vontade de um docinho, mas eu cozinho com um pouco de água

Izabela S Oliveira :

Vou fazer, tenho bastante maçã em casa🥰

suelact :

Sem mel não desce (para mim😁).

Billie :

Fiz isso com banana e amei demais demais.

*tati :

Não bota água? Fiquei confusa

Dani Alencar ✨ :

amo maçã vou fazer

Marta Damacena :

amiga e só maça e canela só isso vou tenta fazer. e migal fazo como

força e fé :

eu amooo

Kevelly Silva Lima :

pode acrescentar chia ?

gleice :

grávida pode

Manu💕 :

Ana :

A maçã que vc não contabiliza,ela tem bastante carbo não influencia?

Lúcya sousa🌷 :

faço sempre, amooooo

Rayane Ferreira :

a bixa é bonita viu 😂🥰

Dani Oliva :

adoro! cozinho igual a vc, mas coloco um pouquinho de agua

shirleysantaniello :

amo

Suzane Barbosa :

amei gosto de canela , mas meu Marido não gosta de canela então pra ela o sabor não é bom mas pra mim q gosto amei

Eliane Mattos :

eu fiz ficou horrível 😂😂😂 acabei com o meu iogurte! gosto é individual, juro q tentei ignorar o sabor, mas não deu mesmo 😂😂

VANDERLÉIA Santos :

eu coloco jm pouquinho de azeite só um fio mesmo deixo ela dourar, e vou adicionando água bem aos poucos fica maravilhoso com canela e mel 😁

Kátia Serafim :

a casca não dá diarréia?

sandra pereira de fr :

Eu fiz e não gostei e adicionei mel, ficou ruim do mesmo jeito

Thayy Gomes 💋 :

Perfeição já quero!!!!💖💖