Sofía Pérez
Region: MX
Tuesday 09 June 2026 01:09:44 GMT
9248
647
10
14
Music
Download
Comments
Salvador Palacios Jimenes :
veia una publicación donde decia el tiempo q tarda los músculos en reponerse después del entrenamiento ,y practicamente recomendaba hacerlo una vez por semana cada músculo, yo hago ejercicio por salud con poco peso por q me estoy desarmando 😁, por ejemplo ,lunes ,miércoles y viernes hago: bíceps, triceps y hombros. martes jueves y sábado hago: pecho y espalda y descanso los domingos, consideras q estoy haciendo mal ? como dije lo hago por salud , aunque es agradable ver q mi cuerpo se esta marcando o definiendo , saludos !!
2026-06-09 01:21:32
1
Luis :
me sigues 😊
2026-06-12 07:40:10
0
Juan Chavez :
muy bien 🏆👍😃
2026-06-28 05:18:17
0
El indomable :
tiene una piernas bien entrenadas 🥰🥰
2026-06-11 14:34:05
0
ÁmsterdamKcrs..!! :
😘😘😘
2026-06-25 16:14:05
0
Johan Salazar :
😎
2026-06-21 14:28:09
0
mao :
saludos desde concord-california att capitán Mauricio mera marines de USA
2026-07-22 19:20:04
0
To see more videos from user @sofi_perezth, please go to the Tikwm
homepage.
