@mikepv60: follow, like, share, copy link #fyp #AAfyp #ኣዲስ

Jax
Jax
Open In TikTok:
Region: ET
Tuesday 09 June 2026 09:38:19 GMT
37138
272
10
121

Music

Download

Comments

fonka732
𝑓𝑖𝑘𝑒𝑟 :
amesegnalew sertolgnal
2026-06-09 10:50:06
5
mr_isayas
mr_Isaias🔴⚪ :
እና ከየት እናዉርድ
2026-06-24 08:58:11
1
mubaxbigbroo4
Mubaxbigbroo :
The thing is that is not your account number 1-8
2026-06-09 10:14:14
2
lost_years20
Jemal :
fake mission 😂😂😂😂
2026-08-16 23:33:24
0
alexs_blue
Nati_Alex’s :
are bro lakilgn
2026-07-08 17:03:27
0
step.up2343
Step Up :
Safe
2026-06-26 21:57:04
0
ela.ttt1
Ela✨ :
bro appun keyt nw magenwe
2026-07-28 22:25:32
0
ayubman125
ayuman :
አረ ብሮ እንዴት ነው አሳየኝ
2026-06-22 12:23:10
0
best1b2
@best 🇨🇦🇨🇦🇨🇦 :
🙏🙏🙏
2026-06-22 12:07:17
0
To see more videos from user @mikepv60, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#مشاهير_تيك_توك #البالي_اتعبك_وعلي✌😏

About