@mashtakov_fit: как начать бегать и не бросить сразу?🫡 написал максимально подробную инструкцию📌

masasi :

снейк давал нам детство сейчас же нам даёт здоровье и мотивацию

Полосатая Шмегуля-Барабиджамба :

Спасибо тебе Стас! Всегда вдохновляли с Юрой, продолжайте в том же духе💪

JPCAT :

Станислав. А как чередовать беговые тренировки и силовые? Хочется и железки тягать,и бегать. Будет ли хватать условно одного раза в неделю, вперемешку с силовыми?

Narby :

Ещё остались все таки легенды которые помнят его Снейк Легенда

coldrain. :

Снейк легенда

Zaitama :

а регулярный бег не влияет на работоспособность моих суставов в старости

Mirexxxx :

Стас, вопрос, а как зимой нормально бегать, помню побегал, потом с ангиной слег

T.O.M. CORPSE :

эт че снэйк?

loxxyilo :

Снейк когда майнкрафт

Lost :

Станислав, какую обувь для бега можете посоветовать?

Smouk260 :

у меня во время даже небольшой пробежки начинает болеть лицевая часть ноги между икрой и щиколоткой, такая тема только во время бега, иногда может сразу болеть когда начинаю бегать, хз что с этим делать

NIKITAKELLER228 :

а если у меня плоскостопие 3 степень мне вообще можно этим заниматься?

Без определенного наименования :

Чел, мне даже лень направо листать

nn :

а если я иду и не могу говорить, что делать

Foxconn2006🦊 :

Monreux :

Мне бы хотя бы стабильно ходить пешком (мне тупо лень гулять), столько лет фактически сижу за пк, что уже мышцы и сердце отвыкли от нагрузки.

JFire13 :

"и не бросить сразу" ... "захотеть бегать завтра"

. :

прочитал мотивационную книжку и утром в 6 начал бегать 😁 , месяц без пропусков по 3-5км в день

justdefaultman :

Второй прайм снейка>первый прайм снейка

🐍 :

Легенды детства все ещё ахуенные

Shmegma_123 :

Фрост это ты?