@katakita.1a: Mengapresiasi diri sendiri bukan berarti merasa paling hebat, tapi mengakui bahwa kamu sudah berusaha sejauh ini. Beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan: Berterima kasih pada diri sendiri karena sudah bertahan melewati hari-hari yang tidak mudah. Menghargai proses, bukan hanya hasil. Berhenti membandingkan perjalananmu dengan orang lain. Memberi waktu untuk istirahat tanpa merasa bersalah. Merayakan pencapaian kecil, sekecil apa pun itu. Berbicara pada diri sendiri dengan lebih lembut, seperti kamu berbicara kepada orang yang kamu sayangi. Kalimat yang bisa kamu ucapkan untuk diri sendiri: "Terima kasih sudah bertahan sejauh ini. Mungkin belum sampai di tujuan, tapi aku tahu aku sudah berusaha. Dan itu layak dihargai." 🌱 #katakata #fypシ゚ #4u

pi

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 09 June 2026 10:23:43 GMT