@tanisvaiya: #tanisvaiya #তানিসভাইয়া

💙..!!তানিস ভাইয়া..!!💙
💙..!!তানিস ভাইয়া..!!💙
Open In TikTok:
Region: BD
Tuesday 09 June 2026 11:04:39 GMT
1137
86
5
14

Music

Download

Comments

mdriyajmia145
🥀💔 ধ্বংসবতী 💔🥀 :
🥰🥰🥰
2026-06-10 06:02:25
0
md.sumon66123
꧁⪻♥𝐒𝚞𝙢σ𝔫♥⪼꧂ :
@★★ Nesa....★★ 😔
2026-06-09 18:17:54
0
mssshathi45
ছাবিহা আক্তার জুই :
🤣🤣🤣
2026-06-09 14:57:35
0
mdzahidulislam4682
মায়া :
😳😳😳
2026-06-14 02:14:00
0
To see more videos from user @tanisvaiya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أهم 10 علامات بتقول إن جسمك بيخسر دهون فعلًا مش مجرد مية أو عضل: 1. المقاسات بتقل     الوسط، الأرداف، الذراع أو البطن بقوا أوسع في اللبس حتى لو الميزان ثابت. 2. شكل الجسم بدأ يتحدد     تلاحظي الخصر أو الترقوة أو العضلات بقت أوضح شوية. 3. الميزان بينزل ببطء وثبات     النزول الهادئ (0.5–1 كجم أسبوعيًا غالبًا) بيكون دهون أكتر من فقد عضل أو مية. 4. الكرش بيبقى أطرى     الدهون وهي بتتحرق أحيانًا بتحسي المنطقة “أخف وأنعم” بدل الشد والانتفاخ. 5. القوة في التمرين ثابتة أو أحسن     لو بتخسي وبتحافظي على الأداء والبروتين، غالبًا بتحرقي دهون وتحافظي على العضل. 6. الوش بدأ يبين أنحف     خصوصًا عند الفك والخدود. 7. الانتفاخ واحتباس السوائل قلّوا     الخواتم أوسع، البطن أقل نفخة، وإحساس الخفة أكبر. 8. الجوع بقى متزن     لما الأكل يكون متوازن وسكر الدم مستقر، نوبات الشراهة بتقل. 9. الصور بتفرق أكتر من الميزان     أحيانًا الصورة بعد أسبوعين توضح فرق واضح حتى لو الرقم متغيرش كتير. 10. نسبة الدهون تقل حتى لو الوزن ثابت     وده يحصل جدًا مع التمرين والمشي والبروتين العالي: دهون أقل + عضل أكتر = جسم أحسن بنفس الوزن تقريبًا #تخسيس #مشاهدات100k🔥 #فولو🙏🏻لايك❤️اكسبلور🙏🏻🌹💫 #أكل_صحي #دايت_بدون_حرمان
أهم 10 علامات بتقول إن جسمك بيخسر دهون فعلًا مش مجرد مية أو عضل: 1. المقاسات بتقل الوسط، الأرداف، الذراع أو البطن بقوا أوسع في اللبس حتى لو الميزان ثابت. 2. شكل الجسم بدأ يتحدد تلاحظي الخصر أو الترقوة أو العضلات بقت أوضح شوية. 3. الميزان بينزل ببطء وثبات النزول الهادئ (0.5–1 كجم أسبوعيًا غالبًا) بيكون دهون أكتر من فقد عضل أو مية. 4. الكرش بيبقى أطرى الدهون وهي بتتحرق أحيانًا بتحسي المنطقة “أخف وأنعم” بدل الشد والانتفاخ. 5. القوة في التمرين ثابتة أو أحسن لو بتخسي وبتحافظي على الأداء والبروتين، غالبًا بتحرقي دهون وتحافظي على العضل. 6. الوش بدأ يبين أنحف خصوصًا عند الفك والخدود. 7. الانتفاخ واحتباس السوائل قلّوا الخواتم أوسع، البطن أقل نفخة، وإحساس الخفة أكبر. 8. الجوع بقى متزن لما الأكل يكون متوازن وسكر الدم مستقر، نوبات الشراهة بتقل. 9. الصور بتفرق أكتر من الميزان أحيانًا الصورة بعد أسبوعين توضح فرق واضح حتى لو الرقم متغيرش كتير. 10. نسبة الدهون تقل حتى لو الوزن ثابت وده يحصل جدًا مع التمرين والمشي والبروتين العالي: دهون أقل + عضل أكتر = جسم أحسن بنفس الوزن تقريبًا #تخسيس #مشاهدات100k🔥 #فولو🙏🏻لايك❤️اكسبلور🙏🏻🌹💫 #أكل_صحي #دايت_بدون_حرمان

About