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@lusee.bertan: J'ai perdu 10 kg et cette boisson chocolatée m'a beaucoup aidé. Quand j'avais envie de sucre, je prenais ça à la place des snacks ultra-transformés. ✅ Riche en protéines ✅ Facile à emporter ✅ M'aide à tenir jusqu'au prochain repas 📖 J'explique toute mon approche et mes recettes dans mon ebook (lien en bio). #pertedepoids #hyperproteine #dukan #maigrir #nutrition

Lusee
Lusee
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Tuesday 09 June 2026 11:36:44 GMT
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@nataliabeautyoficial Quem te chama de “difícil” hoje… talvez só sinta falta da época em que você aceitava tudo em silêncio. 💭 Muitas vezes, as pessoas se incomodam não porque você mudou pra pior, mas porque deixou de ser conveniente pra elas. Antes, você dizia “sim” pra tudo, tolerava excessos, ignorava o que te machucava e se anulava pra manter relações. Agora que aprendeu a impor limites, virou “complicado”, “frio” ou “difícil”. Mas não é dificuldade. É consciência. Quem se beneficiava da sua falta de posicionamento sente desconforto quando você começa a se respeitar. Porque pessoas acostumadas ao seu acesso fácil raramente gostam quando você passa a escolher melhor quem merece permanecer. E tudo bem. Nem todo mundo vai gostar da sua evolução, principalmente quem lucrava emocionalmente com a sua ausência de limites. No fim, maturidade é entender que desagradar algumas pessoas faz parte do processo de finalmente se escolher. E me diz: você está sendo realmente difícil… ou só deixou de aceitar menos do que merece? ✨ #amorproprio #limites #nataliaclipfy #nataliabeauty #clipfyleague
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