@melina.brvn: À première vue, on pourrait croire que ce repas est très calorique… pourtant il fait seulement 425 calories. 🥰 Pilons de poulet cuits au air fryer, pâtes, salade avec tomates cerises, concombre, avocat, 1 cuillère d’huile d’olive et une de vinaigre balsamique. Et surtout, avec des aliments simples, on peut très bien manger. Pas besoin de faire de la grande cuisine. Moi, je cuisine rarement, je n’ai pas forcément le temps, donc mes repas sont souvent simples et assez répétitifs… mais ça fonctionne très bien. ☺️ J’utilise l’application @Yazio pour calculer mes macros 🥰 #bienetre #alimentationsaine #mangermieux #pourtoi #fyp

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Tuesday 09 June 2026 11:37:33 GMT