@pepitolael8: Je précise que 10 000 pas, c’est déjà très bien! Et qu’en général quand je fais les 20 000 pas, je les fait en deux fois c’est-à-dire que je marche le matin et je marche le soir, je le ressens en général, beaucoup moins qu’ici 😅

pepitolael8
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Tuesday 09 June 2026 12:52:12 GMT
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Comments

pastistok
Pastistok :
tiens t'as fait tombé ça: 👑
2026-06-09 14:00:30
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hortensia.rose17
Hortensia Rose :
Gloire pour tous les vêtements qu'on garde pour le jour où on rentrera dedans ! Tu l'as fait !
2026-06-09 13:25:25
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laurosewithlove
Laura 🍂 :
Punaise alors moi quand je vois quelqu'un courir (sportif, ou autre) je me dis a chaque putain quelle force ! qu'elle détermination ! 👑
2026-06-09 13:01:17
49
akio_zyli
akio :
personnellement quand je vois des gens courir dehors peut importe leur physique je me dit qu il on du courage
2026-06-09 12:59:57
15
mag_glam
Mag' glam :
moi j'aimerais que tu arrêtes de t'excuser ou de te justifier... tu es superbe et tu as perdu énormément de poids, seule, ça demande énormément de courage et d'énergie, tu peux être fière de toi et te la péter ! t'es canon... ce ne sont pas les kilos qui font la beauté. je suis une ancienne obèse, et "seulement" en surpoids aujourd'hui, je n'arrive pas a faire de sport pour plusieurs raisons qui me regarde (oui y a des choses dont je ne suis pas fière) mais malgré le fait que je sois tjs grosse, je le sens bien lieux dans ma peau, j'assume mon corps et l'âge passant tu finis par comprendre où sont les priorités, et ce qu'en pense les autres maintenant je m'en fou... fais pareil, ça enlève une charge mentale de dingue. en tous cas, moi je T'ADMIRE🥰🥰🥰🥰(et je connais ton compte depuis que j'ai tiktok, c'est a dire le confinement en 2020 quoi !!)
2026-06-09 16:48:28
19
audrey.dnl
Audrey Dnl :
Alors tu vois, les gens que j'aperçois courir quand je suis en voiture, je me dit "bon courage mr/mme!" parce que perso courir j'en suis incapable (opération...)
2026-06-09 13:43:17
29
pandachtarber
Panda Chtarbe :
Tu maigris a vu d’œil c’est vraiment top bien, bravo ! Moi j’arrive pas forcément à maintenir le rythme
2026-06-09 12:58:48
21
june_wolf
🪷Anéva Sion🌕 :
Je ne peux plus me voir c'est l'enfer mais je ne fais rien pour me sentir mieux. J'en ai pas le courage, je fais un blocage. Te voir me donne beaucoup de courage pour l'avenir. Peut-être que je finirais par réussir à me prendre en main. Merci 🥰
2026-06-09 13:16:14
10
shannoutnd3
shanou :
ce qui est pas juste cest 20 000 pas pour 300 calories stp 😭
2026-06-09 13:02:05
5
zelie2b
Zelie2b :
Et moi qui rêve d’avoir un tapis parce que c’est justement dehors que je m’ennuie 🤪
2026-06-09 13:39:35
3
simplement_lolita
simplement_lolita :
tellement de franchise ....
2026-06-09 13:16:33
2
fondafamilly
Maëva Nina Fondanesc :
bravo soit fière de toi moi en cas je suis très fière de toi . j'ai perdu 30 kilos en deux ans courage a toi tu va y arriver bisous
2026-06-09 13:12:42
8
mae_line_
Maëline 🦋 :
Woaw mais t’es tellement belle ! Et même si t’as pas encore atteint ton objectif, c’est tellement voyant, t’es rayonnante !
2026-06-09 12:56:50
6
joananas_0205
Joananas_0204 :
J'habite à la campagne mais quand je sors je fais le tour du village car en tant que femme j'ai peur de sortir seule 😳
2026-06-09 13:24:07
5
louna_tan_look
Tan_look_louna :
Il faut le faire en plein air, car ça te donne en plus de la vitamine D c'est aussi elle qui t'aide à perdre du poids
2026-06-09 13:48:30
5
pandadkush
Panda D Kush :
10000 pas mais c’est déjà énorme nan ? J’ai du mal à me rendre compte je dépasse rarement les 2000 pas/jour 😅
2026-06-09 13:04:53
5
mllemarley
Marley :
Je te suis depuis un moment et vraiment t’es ma star
2026-06-09 16:09:29
6
moimeme010101
moi-meme :
as tu essayé la marche japonaise ? à priori c est plus efficace que la marche et ca prend moins de temps !
2026-06-09 13:40:18
1
_chocola04_
_Chocola04_ :
tu perds que 380 calorie avec tes 20000 pas ? moi quand jen fais 10000 je perd 600kcal d'après ma montre.
2026-06-09 14:05:21
1
sissi_de_la_campagne
Sissi :
les 20 000 pas par jour c'est 1h30 / 2h de temps on peut pas tous malheureusement qd on bosse de 8h a 18h
2026-06-09 13:21:00
3
maretz24
Maretz :
j'aimerais avoir ta motivation 😳 mais avec mon épine calcanéenne j'arrive pas à me remettre à courir. j'adorai ça en plus j'ai une forêt juste derrière chez moi.
2026-06-09 15:08:22
2
stupefixwitch
Stupefix Witch :
Bravo pour cette perte, pour cette volonté ! les gens pensent que c'est facile. tu gères !
2026-06-09 13:18:59
3
despi_lilly
despi_lilli :
20000 pas c'est environ 3h de marche, non? comment tu trouves le temps?
2026-06-09 14:53:59
1
celinede652
Celine De652 :
moi j ai fait 8700 pas et c est déjà bien pour moi a 15h30
2026-06-09 13:42:37
1
aurorecrx5
Aurore Crx :
et tu mets combien de temps a faire 20000 pas ?
2026-06-09 14:51:01
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