ferstrongg1
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Tuesday 09 June 2026 14:09:05 GMT
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Comments
blancamendoza708 :
No es verdad Ami se me fueron
2026-06-10 01:15:15
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unamamamillennials :
Aquí las fan de entrenar Pechito 😮💨😍🤌🏽🫠
2026-06-09 21:36:01
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Mar_Rdz20 :
yo era copa b y ahora uso corpiño jajaja :(
2026-07-31 02:06:29
110
osita osita :
y si tengo mucho busto, disminuyen??
2026-06-16 13:10:59
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Silvia Lopez :
Las mías no se van con nada😂😂
2026-08-01 21:31:48
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Yamara Nicoya :
esa es exactamente mi rutina de pecho❤️
2026-06-13 05:50:56
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Hannianataren :
A mí se me fueron las bubis jaja
2026-06-13 04:59:50
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Hadward Duarte :
Pero muestre y le creo
2026-06-11 17:25:39
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Karen TF :
mi novio y yo empezamos el próximo viernes hayyy nooo temgo miedo nunca hago nada pero me la paso viendo estos videos y el ortopedista me envió hacer ejercicio ayudaaaaaaa tengo miedooo
2026-07-09 04:12:29
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🌝🌚 :
lo único cierto que dijiste es que mejora la postura, lo demás son mentiras
2026-07-04 14:52:17
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vivialivan :
Hay algún ejercicio que ayude a reducir? esto para las que tenemos busto grande 😅
2026-06-09 22:39:22
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Rubi :
Hola Wendy, te comento que los senos están compuestos principalmente de tejido adiposo (grasa) y glándulas mamarias. Al entrenar el pecho, lo que se trabaja es el músculo pectoral que está justo debajo, pero hacer ejercicio de fuerza no hace que la grasa del seno desaparezca por arte de magia ni se 'caiga' por entrenarlo; la reducción de grasa corporal ocurre de forma general en todo el cuerpo cuando estás en déficit calórico. Entrenar pecho es excelente para fortalecer y dar un buen soporte!
2026-07-29 14:22:20
7
❀᭄ＧÜＥＲＩＴＡ࿐ :
me quedé sin pechos 🥺😭
2026-06-14 14:04:24
5
Javi :
tercero se van a secar porque el pecho es grasa y al disminuir la grasa se secan los senos
2026-08-02 07:57:08
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Pao Hermosa🧿💜 :
a mí me crecieron casi 1 talla😳
2026-06-10 11:09:26
6
HolaSoyDwoww :
Fer, cómo puedo obtener una asesoría? ☺️
2026-06-11 16:58:45
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✨✨mi universo 💫 y yo 💫 :
Totalmente estoy de acuerdo y si es verdad yo ya llevo desde Enero para ka haciendo pecho y si dan resultados hay que ser constante con los ejercicios para que vean los resultados 😉
2026-06-12 11:43:07
6
Julimar :
es verdad con tres meses me los veo diferentes más firmes
2026-06-09 23:52:50
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Elisheva :
Después de 2 años de ir al gym empecé a ver resultados en los míos 🥰 pero era porque estaba embarazada y no lo sabía 😣😣😆😅🤣
2026-06-11 02:20:57
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𝔉𝔯𝔞𝔫 𝔏𝔞 𝔉𝔩𝔢𝔲𝔯 🎀 :
a mi no me interesa tener bubis así que lo empecé a hacer
2026-07-08 02:06:06
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sandra milena arango :
linda por fa para el abdomen bajo 🙏💖
2026-06-28 23:35:51
3
MarcelaS :
gracias por el consejo me parece excelente lo haré 🙏🙏🙏
2026-07-02 02:13:56
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