@symposium.podcast: Il colesterolo non è il nemico: infiammazione, stress e stile di vita nelle malattie cardiovascolari Parliamo di come il colesterolo sia spesso visto come l'unico nemico nelle malattie cardiovascolari, mentre si trascurano aspetti cruciali come l'infiammazione cronica di basso grado e lo stress ossidativo. Discutiamo di come non basti solo mangiare bene e muoversi, ma sia fondamentale considerare lo stress sia reattivo che cronico, la deprivazione di sonno, e il consumo di cibi ultra-processati. Spieghiamo come questi fattori creano infiammazione nel corpo, che è la vera madre di tutte le malattie croniche. #MalattieCadivoascolari #Colesterolo #Infiammazione #StressOssidativo #SaluteCardiaca #StiloDiVita #SonnoeSalute #CibiUltraProcessati #PrevenzioneCardiaca #MedicinaOlistica #SaluteChimica #BenessereIntegrale

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Wednesday 10 June 2026 16:00:00 GMT