@dr.latifaalduwaisan: 🐟 السردين وصحة الغدة الدرقية لماذا ننصح بالسردين؟ يُعد السردين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل اليود، وأحماض أوميغا 3، وفيتامين د، والسيلينيوم، والبروتين، وهي عناصر تدعم الصحة العامة وتساهم في دعم وظائف الغدة الدرقية. في هذا الفيديو تشرح د. لطيفة الدويسان فوائد السردين ولماذا يمكن أن يكون خيارًا غذائيًا ممتازًا ضمن نظام غذائي متوازن. 📍 د. لطيفة الدويسان 📞 للتواصل والاستفسارات وحجز المواعيد: 65854001 #د_لطيفة_الدويسان #الغدة_الدرقية #خمول_الغدة_الدرقية #السردين #اليود 🐟 Sardines & Thyroid Health Why do we recommend sardines? Sardines are rich in important nutrients such as iodine, omega-3 fatty acids, vitamin D, selenium, and protein. These nutrients support overall health and help maintain healthy thyroid function. In this video, Dr. Latifa Al-Duwaisan explains the benefits of sardines and why they can be an excellent addition to a balanced diet. 📍 Dr. Latifa Al-Duwaisan 📞 For inquiries and appointments: 65854001
