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@inner.spark.eng: Eigentlich wollte ich nur etwas Neues ausprobieren. Aus Chiasamen, griechischem Joghurt, Espresso, Honig und Kakao entstand jedoch ein Dessert, das ich inzwischen regelmäßig zubereite. In diesem Video zeige ich die einfache Zubereitung und werfe einen Blick auf wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ballaststoffen, Eiweiß und Sättigung. Schreib gerne in die Kommentare, ob du es testen würdest. #chiapudding #gesundesnacks #griechischerjoghurt #gesunderezepte #ernahrung

Inner Spark 🇺🇸
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Tuesday 09 June 2026 17:39:13 GMT
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lupo88897
Lupo888 :
🥰🥰🥰
2026-06-10 15:36:51
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