@johannes.cullberg: Spara det här receptet! Det här är inte bara en sallad – det är ett mättnadshack för sommaren. Fyra rejäla portioner fyllda med rödkål, gurka, granatäpple, färska örter och fetaost. Massor av fibrer, antioxidanter och volym som hjälper dig att bli mätt på riktig mat. Perfekt som tillbehör till grillad kyckling, lax eller halloumi för en komplett måltid. RECEPT 👇🏻 🥬 400 g rödkål, finhackad 🥒 1 gurka, urkärnad och finhackad 🫑 1 stor röd spetspaprika, finhackad 🧅 2 salladslökar, tunt skivade 🌿 1 stor bunt färsk koriander, finhackad 🌿 0,5 dl färsk mynta, finhackad ❤️ 200 g granatäppelkärnor 🧀 150 g fetaost, smulad Dressing: 🫒 3 msk extra jungfruolivolja 🍊 Saften från 1 apelsin (eller 2 msk) 🍎 1 msk äppelcidervinäger 🍯 1 tsk honung 🧂 Salt efter smak ⚫ Svartpeppar efter smak Gör så här: Finhacka alla grönsaker och örter. Blanda rödkål, gurka, spetspaprika, salladslök, koriander och mynta i en stor skål. Tillsätt granatäppelkärnorna. Mixa ihop alla ingredienser till dressingen. Häll över dressingen och blanda runt ordentligt. Toppa med smulad fetaost och servera. Följ för fler sätt att ta tillbaka kontrollen över din kropp efter 40👍🏻 Och tipsa en vän som kan behöva lite matinspiration🤩 Kram Johannes 🤗🍏❤️ #viktnedgång #sommarmat #enkelmat #recepttips #mättandemat

Women’s Weight Loss

Open In TikTok:

Region: SE

Tuesday 09 June 2026 17:52:59 GMT