@dr.tiago: Mudar apenas um elemento no seu café da manhã pode alterar se essa refeição é benéfica ou maléfica para sua saúde. Enquanto você evita comer ovos por medo de subir colesterol, está privando o seu corpo de uma das principais matérias-primas que ele precisa. Assista ao vídeo para descobrir as 4 mudanças drásticas que o consumo diário de ovos causa no seu corpo. O quarto impacto derruba o maior mito que já te contaram sobre colesterol. Você ainda tinha medo de comer ovos todos os dias? Deixe sua opinião nos comentários e siga o perfil para entender seu metabolismo de verdade. Esta publicação tem o compromisso com a ética médica, seguindo rigorosamente a Resolução CFM n 2.336/2023. Nela, destaca-se a proibição de autopromoção e sensacionalismo. Nosso foco é compartilhar conhecimentos relevantes e conscientizar sobre questões de saúde, sempre com base científica e ética, combatendo a desinformação e promovendo o conhecimento e a saúde de forma responsável. Dr. Tiago de Oliveira Dutra CRM/MS-11.043

Dr. Tiago Dutra
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Saturday 13 June 2026 18:00:00 GMT
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Comments

hudsonjohnson12
Hudson Johnson 12 :
Posso estar enganado, mas hoje em dia os ovos nem parecem vir de galinhas de verdade.
2026-06-14 16:07:42
28
mary845744
Mary :
Eu como 6 ovos cozidos por dia
2026-06-15 01:08:39
15
djrodrigobrum10
rodrigo brum :
minha alimentação ovo batata doce e batata inglesa cozida perdi 42 kg
2026-06-14 22:24:31
22
socorropaiva590
Paiva :
Eu como 2 ovos cozido, c cuscuz e café sem açúcar
2026-06-14 09:50:44
15
karina.alves259
Mãe da Sophia é Bernardo ❤️🩵 :
o melhor ovo hoje em dia é o de galinha caipira
2026-06-18 13:59:33
1
rosalinasantos76
Rosalina Santos :
aqui não tá baratinho não uma cartela tá de 25 a 30 reais
2026-06-14 14:58:20
10
andreabarboza1802
andreabarboza1802 :
E viva o ovo 👏👏 como todos os dias
2026-06-17 00:27:11
5
rodrigo.costa6256
Nilton Rodrigo Costa :
onde q ta barato a cartela de ovos seja onde for eu vou lá 🤔
2026-06-17 21:51:57
1
.abelha5
🦋 🦋 Bia Gomes 🌻🌈🌈🌈 :
😁😁😁os ovos estão com gosto de borracha
2026-06-17 13:46:35
1
neusaprevidilucus
[email protected] :
otima explicação..Boa informação...parabéns
2026-06-16 20:04:10
1
eunicealves6958
eunicealves6958 :
pra mim si torna enjoativo
2026-06-14 10:54:23
6
ivm8492
Ivm :
eu como um ovo por dia!!;
2026-06-17 00:56:56
2
jailsonliesa678
Jailson Liesa678 :
eu como 3 ovos por dia 🙏
2026-06-16 01:56:38
2
jocielferreira4
Personal.j.c :
Faço atividade física desde cedo , me alimento bem ovos , carne , legumes , frutas sempre na mesa , mas o que não contam que a partir dos 30 anos vc pode comer corretamente mas se não suplementar ficará com deficiência de vitaminas , partir desta idade seu corpo para de produzir certos hormônios e entre outros .
2026-06-14 13:06:02
6
silvia520silvia
Silsil :
Como ovos com cuscuz e chá verde
2026-06-14 14:32:24
1
andeaa7
Andreia Pereira :
meu café de tds as manhãs 🥰
2026-06-14 11:44:32
6
edualdoribas
edualdoribas :
Ovo é excelente para nossa saúde. Aqui em Itanhaém SP, ovos são baratos.
2026-06-17 02:07:01
1
suelicostat
receita de vó :
Eu faço 2 ovos cozido todo dia
2026-06-14 21:29:17
3
cleide.rosa.de.al
Cleide Rosa de almeida da silv :
doutor so uma dúvida quem tem colesterol ruim alto pode comer ovos todos os dias
2026-06-17 00:05:10
1
mariselimanascimento
Marise Lima Nascimen :
Meu café da manhã 2 ovos caipira
2026-06-14 14:16:08
3
evertonkuhnen
EVERTON :
eu tô comendo uns 10 por dia na minha dieta 🤣🤣🤣🤣
2026-06-17 09:22:59
2
verdunneusa8818snvb
verdunneusa :
como 1 ovo 🥚 por dia
2026-06-14 17:52:45
2
gedalva.da.silva.p
gedalva da Silva Padilha :
eu como 2 a três ovos de manhã todos os dias. não fico sem ovos
2026-06-14 23:02:49
2
user1696233292579
Nataniel Lima da Silva :
eu como 4 por dia no pão com cebola e pimentão, só do uma pincelada de óleo, me sinto bem
2026-06-15 01:50:54
2
paulootonvalete
Paulo Oton :
Como 4 por dia
2026-06-15 00:05:47
1
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