@dr.tiago: Mudar apenas um elemento no seu café da manhã pode alterar se essa refeição é benéfica ou maléfica para sua saúde. Enquanto você evita comer ovos por medo de subir colesterol, está privando o seu corpo de uma das principais matérias-primas que ele precisa. Assista ao vídeo para descobrir as 4 mudanças drásticas que o consumo diário de ovos causa no seu corpo. O quarto impacto derruba o maior mito que já te contaram sobre colesterol. Você ainda tinha medo de comer ovos todos os dias? Deixe sua opinião nos comentários e siga o perfil para entender seu metabolismo de verdade. Esta publicação tem o compromisso com a ética médica, seguindo rigorosamente a Resolução CFM n 2.336/2023. Nela, destaca-se a proibição de autopromoção e sensacionalismo. Nosso foco é compartilhar conhecimentos relevantes e conscientizar sobre questões de saúde, sempre com base científica e ética, combatendo a desinformação e promovendo o conhecimento e a saúde de forma responsável. Dr. Tiago de Oliveira Dutra CRM/MS-11.043
Faço atividade física desde cedo , me alimento bem ovos , carne , legumes , frutas sempre na mesa , mas o que não contam que a partir dos 30 anos vc pode comer corretamente mas se não suplementar ficará com deficiência de vitaminas , partir desta idade seu corpo para de produzir certos hormônios e entre outros .
2026-06-14 13:06:02
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Silsil :
Como ovos com cuscuz e chá verde
2026-06-14 14:32:24
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Andreia Pereira :
meu café de tds as manhãs 🥰
2026-06-14 11:44:32
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edualdoribas :
Ovo é excelente para nossa saúde.
Aqui em Itanhaém SP, ovos são baratos.
2026-06-17 02:07:01
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receita de vó :
Eu faço 2 ovos cozido todo dia
2026-06-14 21:29:17
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Cleide Rosa de almeida da silv :
doutor so uma dúvida quem tem colesterol ruim alto pode comer ovos todos os dias
2026-06-17 00:05:10
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Marise Lima Nascimen :
Meu café da manhã 2 ovos caipira
2026-06-14 14:16:08
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EVERTON :
eu tô comendo uns 10 por dia na minha dieta 🤣🤣🤣🤣
2026-06-17 09:22:59
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verdunneusa :
como 1 ovo 🥚 por dia
2026-06-14 17:52:45
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gedalva da Silva Padilha :
eu como 2 a três ovos de manhã todos os dias.
não fico sem ovos
2026-06-14 23:02:49
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Nataniel Lima da Silva :
eu como 4 por dia no pão com cebola e pimentão, só do uma pincelada de óleo, me sinto bem
2026-06-15 01:50:54
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Paulo Oton :
Como 4 por dia
2026-06-15 00:05:47
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