@moniquehdza: 🍌🍫 Sin harina. Sin azúcar refinada. Sin mantequilla. Y aun así… queda increíblemente húmedo, chocolatoso y delicioso. ✨ Panqué de Plátano y Chocolate Ingredientes Líquidos * 3 plátanos medianos maduros, machacados * 3 huevos medianos (‼️evita utilizar huevos grandes o extra grandes) * ⅓ taza miel maple 100% * 1 cucharada de aceite (yo utilicé aceite de pistache) * 1 cucharadita de vainilla (yo utilicé vainilla en polvo) * ¼ taza chocolate semi-amargo derretido Secos * 2½ tazas harina de almendra * 2 cucharaditas polvo para hornear * ½ cucharadita sal * 2 cucharadas cocoa en polvo Crumble * ½ taza chocolate semi-amargo, picado finamente * ¼ taza nuez, picada finamente Procedimiento 1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). 2. En un tazón grande mezcla los plátanos machacados, los huevos, la miel maple, el aceite, la vainilla y el chocolate derretido hasta integrar perfectamente. 3. En otro recipiente mezcla la harina de almendra, el polvo para hornear, la sal y la cocoa. 4. Agrega los ingredientes secos a los líquidos y mezcla únicamente hasta incorporar. 5. Vierte la mezcla en un molde para panqué forrado con papel pergamino. 6. Hornea durante 50–55 minutos o hasta que el centro esté firme. 7. Retira del horno y distribuye encima el chocolate y la nuez picados. 8. Regresa al horno durante 5 minutos más. 9. Deja reposar 10 minutos antes de desmoldar. ✨ Tip: Si te gusta un sabor más intenso, utiliza chocolate semi-amargo con un alto porcentaje de cacao. El contraste con el plátano queda espectacular. #chocolate

Chef Monica M.
Chef Monica M.
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Tuesday 09 June 2026 19:52:31 GMT
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Comments

gala.e.hd
EG :
Se ve delicioso! Buscare el aceite de pistacho! Saludos Chef!! 💗 Gracias!!! 😋
2026-06-21 00:13:57
1
yhwh758
~JayyCee~ :
Donde consigue el polvo de vanilla?
2026-06-17 04:44:56
0
mireyzjvtdz
Mireya :
Una chef profesional no utiliza tazas
2026-06-10 14:50:33
0
silviaaguisas3
Silvia Aguirre Sanch :
hoy me enteré que existe el aceite de pistache 🥰
2026-06-10 00:23:43
3
verano71
ochoa.r :
Gracias Chef, se podría utilizar puré de manzana en vez de plátano machacado?
2026-06-10 00:47:14
2
ibena17
Isela :
Delicioso!!!
2026-06-10 01:23:23
1
elydi2011
Elydi2011 :
Se ve deliciosa! 🥰
2026-06-12 13:33:12
0
raquel.camargo587
Raquel Camargo :
Chef una rebanada de su rico panque y un expresso 😋
2026-06-10 02:21:15
1
rebecamendezarias
Re2 :
😃Gracias
2026-06-14 02:51:59
0
gina.albarran
Georgina Albarran Ga :
Ufffffff que delicia lo haré
2026-06-09 20:34:58
1
maryrodriguez41577
Mmr :
gracias por la teseta
2026-06-11 21:47:13
0
susanamariapadilla9
💕 Susana 💞 :
Gracias 😋
2026-06-09 21:59:13
1
mireyzjvtdz
Mireya :
Se utilizan gramos
2026-06-10 14:50:20
1
mireyzjvtdz
Mireya :
Eso se tazas como que no
2026-06-10 14:50:08
0
unpocodetodo_hn
🍸 𝐘𝐞𝐬𝐢𝐜𝐚 🍒 :
👏👏👏
2026-06-09 23:13:10
1
rosario7.05
💫Řosarîo ✨️ :
🥰🥰🥰
2026-06-10 05:37:15
0
user443378506
Maria Gonzalez :
😁
2026-06-14 20:40:21
0
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