براق
Region: IQ
Tuesday 09 June 2026 20:58:27 GMT
22092
1069
80
38
Music
Download
Comments
ღسجئ :
اذكرت اليوم بس تغديت ب٤ العصر واريد اسمن
2026-06-10 17:13:53
7
Mini :
وصفة البانكيك؟
2026-06-10 19:32:24
1
Mira Roza :
اني طولي ١٦١ وزني ٦٠ وهم اريد اسمن فد ٥ كيلوات بس شهيتي قليلة وتبقى على النفسية من انغث نفسيتي تنسد 😔
2026-06-10 22:19:01
1
313🌷🌿 :
حبيبتي هم شفتي فرق عل هاذه النضام وزاد وزنج؟ حته امشي علي وزني 45 كلش ضعيفه 🥺اني مفكره اروح دكتور تغذيه يسويلي نضام بلكت ازيد وزني
2026-06-10 17:16:53
2
جـناح :
البروتين قليل وانتي بمرحلة تضخيم 🥲 هايهَعاناتي لهالسبب ماتمرن لان ماغطي احتياجي
2026-06-11 02:37:39
2
ام امير :
اني اليوم بديت بهاي ام البذور وبعدني ماكلت منه نكعت البذور 😂😭
2026-06-11 11:40:46
2
دعاءء :
زين هاي التمارين مال شنو؟يعني اذا اريد ازيد وزني لازم اسويهم؟
2026-06-10 07:48:01
1
Ruqaya 🌹Wissam :
يعمري وزني طبيعي بس خدودي ماكوو راحن من ضعفت شلون ارجعهن
2026-06-10 18:18:45
1
MNMN 😿. :
اني كُلش احب التزم بَس مرات تنسد شهيتي بشكل مو طبيعي وابقى يومين بدون اكل واحسني شبعانة كُلش
2026-06-10 05:28:45
6
ziy99ll5 :
السناك اكلي ورا الغده كبل لان اذا تاخذي قبل لا تلعبين رياضه او بعد الغده راح يستخدمه الجسم للحرق عكس ما وي للغده يتخزن بجسم
2026-06-11 13:13:05
1
ZAHRAA.H.M :
هذا اكلي اذا اريد اسوي دايت😔😂
2026-06-10 03:34:34
1
teba Khalid :
شكد وزنج حاليآ؟
2026-06-10 12:01:31
2
shosh :
هاي التمارين تتسوى بالبيت عادي لو الا جم ؟
2026-06-10 08:28:20
2
aya Al-Shammari :
تمارين المقاومه شنو اكل بعدها؟ اريد اكلات بيها بروتين
2026-06-10 16:13:44
1
ali :
مشكلتي بمعذتي ماتحمل اكل
2026-06-10 11:02:14
1
rawasy ❣️. :
جاي تشوفين فرق ع هل الاشياءات ؟انو يصعد وزنج وهيج امانه ؟
2026-06-10 18:29:33
1
M :
شكد عمرج ؟
2026-06-10 09:05:14
0
huda :
الله اشتهيت كيف سويتي بيض باللفه
2026-06-11 10:32:48
0
m :
شنو الفيديو السوين عليه تمارين؟
2026-06-10 10:50:00
1
🌸 :
قبل النوم شربي كوب حليب مع شوفان
2026-06-10 12:10:53
0
الحزينه :
احس وزني مثالي
2026-06-10 06:25:03
1
ريمــہ𐙚 :
شلون سويتي البانكيك
2026-06-09 23:02:18
2
ۛ :
تمر ودبس وراشي ومكسرات شنو
2026-06-09 21:32:25
1
To see more videos from user @theskinandspoon.iq, please go to the Tikwm
homepage.
