Jens Illgner
Region: DE
Thursday 11 June 2026 04:45:00 GMT
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Comments
Wes.187 :
Da hast du vollkommen recht 😵💫…
2026-06-11 09:44:06
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denniman :
Ich schlafe tatsächlich zu wenig/schlecht. Aber nicht weil ich nicht will sonder weil ich nicht müde werde am abend. gegen 0 oder 1 Uhr klappt es dann mal. aufstehen muss ich dann aber schon wieder um 7:30 was ich dann oft nicht mache sondern erst später. Manchmal bin ich noch länger wach weil ich nicht müde werde und hab dann oft nur 6 Stunden schlaf was mir zu wenig ist. Ich nehme aber nichts gezielt zu mir um mich fit zu machen aber ich verbringe in der Früh viel Zeit am Handy. Doch egal wie wenig schlaf ich auch habe... Am Abend werde ich selten schon vor 0 Uhr müde.. Das mit dem Gedächtnis verlust kann ich bestätigen. Gut zu wissen dass das eine Ursache sein kann.
2026-06-11 07:04:27
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