@leobodyfitness: Muchos acertaron. Otros se quedaron cerca. Mi % de grasa corporal es del 8%. Pero lo mas importante no es el numero. Lo importante es haber construido habitos que me permiten mantenerme fuerte, saludable y activo a los 52 años. #gymmotivacion #musculo #disciplina #entrenamiento #rutina

Leo Cáceres
Leo Cáceres
Open In TikTok:
Region: ES
Tuesday 09 June 2026 21:47:00 GMT
3131
146
24
1

Music

Download

Comments

aandujovilla
Andujo :
Yo tengo el 80 % de grasa corporal 🤣🤣
2026-06-13 08:41:37
1
manu_tenis_almeria
Manu Zapatillas Almería :
y como me lo piedo medir para saberlo?
2026-06-10 11:30:20
1
rulis2910
rulis2910 :
como se mide el IMC
2026-06-09 22:47:24
2
justoromero970
Justo Romero970 :
mido 176, y peso 78kilos cuál es mi %?
2026-06-10 13:29:06
1
robynhood507
Robyn :
hola leo mi porcentaje es 14.5 mediante bioinpedacia quiero el 12
2026-06-18 02:41:53
1
demis.ferrer1
Demis Ferrer :
te respeto quiero perder un poco de grasa
2026-06-23 01:56:47
1
javierluzi
Francisco Javier Agu :
16 y luchando para bajar al 10
2026-06-25 16:40:32
1
generalbiker123
generalbiker123 :
58 años y no uso estériles soy policía y trato de comer bien pero mi trabajo no lo permite
2026-06-17 02:09:01
1
superwoman.des
Superwoman Des :
💪💪💪
2026-06-10 02:29:09
1
juanfsuarez1
Juan Felipe :
No estábamos tan lejos!!💪💪💪
2026-06-09 22:07:36
1
erickgarcia2187
Erick Garcia :
💪🏻💪🏻💪🏻🫶🏻🫶🏻
2026-06-16 16:42:50
1
pablonoriegaaquin
Pablito Noriega A. :
👏👏👏🙌
2026-06-10 03:01:32
1
To see more videos from user @leobodyfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج
يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج "جسر المشاهدة" الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألا أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع؛ فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة. كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح العصر والانفتاح على الع#صدقه_جاريه_لي_♡ #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #نصيحه_اليوم #صلو_على_رسول_الله_صل_الله_عليه_وسلم #صدقه_جاريه_لي_♡

About