Mono Culturista
Region: ES
Tuesday 09 June 2026 21:55:06 GMT
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Comments
Hugo Mendez :
Funciona para Humanos ?
2026-06-09 22:40:04
14097
JEINER 🤵 :
Si hago todos los días dominadas y fondos en casa ?
2026-06-10 03:43:00
1807
Xitzxica_. :
Que tal?
2026-06-10 22:11:01
69
leites... :
Que hago si soy flaco y tengo grasa en el abdomen
2026-06-10 04:01:34
219
M :
Sinsera menté dejare de hacer ejercicio, ya estoy cansado de miles y miles de videos diciendo siempre que hago todo mal cosa que realmente puede ser muy estresante para un principiante como yo apenas 2 mes se ejercicio pero ya estoy cansado de lo mismo.
2026-06-10 20:54:17
10
Steven_:D :
los mesoformos no necesitan casi nada solo entrenar 4 días por semana
2026-06-10 14:41:51
13
Alarta :
empezaré la rutina que dice y diga, les veo en mucho tiempo
2026-06-11 01:55:56
10
-Onyx- :
tengo 13 y mu cuerpo es cuadrado y quiero tenerlo en v
2026-06-13 23:29:58
5
Uma Matsuri :
tengo una duda, como saber si soy gordi flaco o si estoy gordito?
2026-06-10 07:18:39
6
abdullaev :
pike: 3x10 movimiento de tracción: 3x30 sg elevaciones laterales: 3x10 hold y plancha: 30 sgs cada uno flexiones: 2x15
2026-06-16 03:56:35
0
Grecia Rangel :
Será que pronto habrá entrenamientos para monas?
2026-06-12 18:35:41
5
Wil :
Las piernas, pensé que ibas a hablar de las piernass
2026-06-10 03:53:12
16
luboxi :
les recomiendo los remos unilaterales para los dorsales también son fáciles de hacer en casa
2026-06-10 16:30:21
6
-♡David :
lo voy a intentar....
2026-06-11 00:52:40
7
Rodrigo :
Lo mejor para la espalda es las barras
2026-06-10 21:40:29
37
M'orffe J'avi :
y la rutina me la imagino?
2026-06-13 04:57:47
7
•《Esteban》• :
tengo 15, mido 1.65 y la ropa en el torso se ve así, se ve bien?
2026-06-11 02:31:27
17
Mimo🕳 :
200 calorías al día? eso es información verídica? si es lo que tiene por ejemplo un desayuno
2026-06-10 04:51:08
8
️ :
yo sin hacer nada absolutamente nada tengo la espalda en v mis compañeros Disen que parezco boxeador
2026-06-10 03:40:31
7
Lheudrin :
ummm una rutina de entrenamiento en casa para un cuerpo de V? Voy a comprobar si funciona. Háganme regresar cada 3 meses para ir informando el avance.
2026-06-10 13:36:15
6
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