@laerciorefundini: Pulley frente supinado — uma pegada diferente que muda tudo no estímulo do dorsal 🎯 Os erros mais comuns, os ajustes certos e os detalhes de execução que fazem toda a diferença no resultado. Comenta "ALUNO" aqui embaixo e te conto como funciona minha mentoria 💪 #treino #hipertrofia #musculacao #bodybuilding #laerciorefundini #dicasdetreino #academia #reels #viral #viralreels