@fisiomedbolivia: ¿Te duele el hombro al levantar el brazo ? Ese dolor puede estar relacionado con una irritación del supraespinoso, uno de los tendones más importantes del hombro. En este vídeo te mostramos 3 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a: ✔️ Mejorar la movilidad del hombro ✔️ Disminuir la rigidez ✔️ Recuperar movimiento de forma progresiva Recuerda que si el dolor persiste, aumenta o ya limita tus actividades diarias, es importante realizar una valoración profesional. 📲 Agenda tu evaluación en Fisiomed desde el link del perfil. dolor de hombros y brazos manguito rotador como aliviar tendinitis supraespinoso como aliviar dolor en el supraespinoso cómo aliviar ejercicio para el dolor de hombro ejercicios para el supraespinoso Dolor de hombro al levantar el brazo ejercicio para aliviar dolor de hombro dolor de hombro al levantar el brazo dolor en el supraespinoso como curar el manguito rotador como desinflamar la tendinitis de hombro fisioterapia santa cruz fisioterapia en santa cruz #dolordehombro #hombro #manguitorotador #ejercicio #fisioterapia

Fisiomed Fisioterapia  Kinesis
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Tuesday 09 June 2026 23:14:14 GMT
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Comments

pgv44
Pablo Andrés :
se puede llegar a recuperar el supraespinoso sin necesidad de operacion , tengo casi tres años con dolor
2026-06-11 00:36:43
1
lolis.tellez4
Lolis Tellez :
yo e echo todos esos ejercicios y no se quita la inflamación ni el dolor
2026-06-11 15:25:14
8
maritza.sepulveda811
MARITZA SEPULVEDA :
pero si ya tengo el tendón supraespinoso cortado que hago???alluda
2026-06-10 17:50:43
0
diomedesacevedo
Diomedes Acevedo :
donde estan ubicado
2026-06-10 16:09:16
1
cosasnuevas1
Cosas nuevas :
Muchas gracias por este video
2026-06-12 03:08:59
2
mariaparra851
Maria Parra :
Mil bendiciones mil gracias 🌹
2026-06-11 22:13:23
1
gleimilyflores
️ :
Y si me duele el hombro el codo el antebrazo la muñeca y la mano 😂😂😂
2026-06-19 17:46:27
1
manteneralmargen
única en su clase🤪 :
yo tengo artrosis ambos brazos
2026-06-15 03:14:42
2
user3841901733754
user3841901733754 :
j
2026-06-18 18:53:48
0
belkisaltuve28
la licenciada ❤️ :
el tercero lo hago con palo de escoba ,,,, gracias por esta información,,desde finales del mes de marzo estoy padeciendo,, gracias a Dios con ejercicios y estos Videos he mejorado bastante,,, gracias,, gracias!!
2026-06-10 12:46:55
2
mayramejia124
mayramejia3125 :
buenos días soy una persona de la tercera edad y tengo esos mismos dolores en mi hombro derecho y ya no puedo hacer mis tareas cotidianas estoy interesada donde está ubicada su clínica y el costo soy de Nicaragua
2026-06-10 16:55:26
2
esperanza.carreo71
Esperanza Carreño :
super me gusta tengo problemas con el supraespiboso
2026-06-10 15:11:02
2
berenicemarcano9
Berenice Marcano :
Así estoy ya en terapia calor,magneto y ejercicios
2026-06-12 23:45:04
2
jaime.eduardo.vil29
Jaime Eduardo Villa Giron :
gracias desde medellín
2026-06-18 23:41:08
1
patuchita72
𝕸𝖆𝖌𝖔 𝕻𝖎𝖑𝖆 :
eso tengo pero lo estoy pasando muy mal ya eh recibido fisio y nada será que 🤔 voy a vivir con ese dolor 😭
2026-06-24 18:43:36
1
gatolm
GatoLM🇦🇷 :
Gracias excelente tips saludos desde la Patagonia Argentina 🇦🇷👋👋👋😺
2026-06-10 17:50:40
3
rosaescobar330
Rosa Escobar :
el dolor del hombro es muy intenso, hago todos los ejercicios y no lo puedo levantar
2026-07-15 03:59:13
0
yolimarbrizuela60
Yolimar Brizuela :
dónde están ubicados son de Valencia
2026-06-14 12:07:11
1
miguel.ngel.levag
Miguel Ángel Levaggi :
HOLA GRACIAS. ES JUSTO MI PROBLEMITA 💪🇦🇷
2026-06-10 11:03:11
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pollita..gloria.m
pollita. Gloria Maldonado :
donde se encuentran ustedes y q precio tiene
2026-06-11 23:50:54
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cruzelda
Cruzelda Ruiz :
Donde estan ubicados? Yo vivo en Tolleson, AZ. y he hago terapia todos los dias, y el dolor no se va en mi MRE salio que tenia roto el tendon supraespinoso. Me interesa mucho aliviarme porque es en mi brazo derecho, y ahora todo lo hago con el izquierdo y es una pesadez, porque soy derecha, muchas gracias espero su contestacion.
2026-07-01 13:35:42
1
luz.marian6
Luz Marian :
gracias.
2026-06-10 15:02:35
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minerva.ancao.mel
Minerva Ancao meli :
buenos días es mí problema gracias
2026-06-10 12:42:33
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rociogalicia10
Roci :
muy buenos ejercicios, yo me recupere con esos movimientos
2026-06-10 21:48:30
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