@fisiomedbolivia: ¿Te duele el hombro al levantar el brazo ? Ese dolor puede estar relacionado con una irritación del supraespinoso, uno de los tendones más importantes del hombro. En este vídeo te mostramos 3 ejercicios sencillos que pueden ayudarte a: ✔️ Mejorar la movilidad del hombro ✔️ Disminuir la rigidez ✔️ Recuperar movimiento de forma progresiva Recuerda que si el dolor persiste, aumenta o ya limita tus actividades diarias, es importante realizar una valoración profesional. 📲 Agenda tu evaluación en Fisiomed desde el link del perfil. dolor de hombros y brazos manguito rotador como aliviar tendinitis supraespinoso como aliviar dolor en el supraespinoso cómo aliviar ejercicio para el dolor de hombro ejercicios para el supraespinoso Dolor de hombro al levantar el brazo ejercicio para aliviar dolor de hombro dolor de hombro al levantar el brazo dolor en el supraespinoso como curar el manguito rotador como desinflamar la tendinitis de hombro fisioterapia santa cruz fisioterapia en santa cruz #dolordehombro #hombro #manguitorotador #ejercicio #fisioterapia
se puede llegar a recuperar el supraespinoso sin necesidad de operacion , tengo casi tres años con dolor
2026-06-11 00:36:43
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Lolis Tellez :
yo e echo todos esos ejercicios y no se quita la inflamación ni el dolor
2026-06-11 15:25:14
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MARITZA SEPULVEDA :
pero si ya tengo el tendón supraespinoso cortado que hago???alluda
2026-06-10 17:50:43
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Diomedes Acevedo :
donde estan ubicado
2026-06-10 16:09:16
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Cosas nuevas :
Muchas gracias por este video
2026-06-12 03:08:59
2
Maria Parra :
Mil bendiciones mil gracias 🌹
2026-06-11 22:13:23
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️ :
Y si me duele el hombro el codo el antebrazo la muñeca y la mano 😂😂😂
2026-06-19 17:46:27
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única en su clase🤪 :
yo tengo artrosis ambos brazos
2026-06-15 03:14:42
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user3841901733754 :
j
2026-06-18 18:53:48
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la licenciada ❤️ :
el tercero lo hago con palo de escoba ,,,, gracias por esta información,,desde finales del mes de marzo estoy padeciendo,, gracias a Dios con ejercicios y estos Videos he mejorado bastante,,, gracias,, gracias!!
2026-06-10 12:46:55
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mayramejia3125 :
buenos días soy una persona de la tercera edad y tengo esos mismos dolores en mi hombro derecho y ya no puedo hacer mis tareas cotidianas estoy interesada donde está ubicada su clínica y el costo soy de Nicaragua
2026-06-10 16:55:26
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Esperanza Carreño :
super me gusta tengo problemas con el supraespiboso
2026-06-10 15:11:02
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Berenice Marcano :
Así estoy ya en terapia calor,magneto y ejercicios
2026-06-12 23:45:04
2
Jaime Eduardo Villa Giron :
gracias desde medellín
2026-06-18 23:41:08
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𝕸𝖆𝖌𝖔 𝕻𝖎𝖑𝖆 :
eso tengo pero lo estoy pasando muy mal ya eh recibido fisio y nada será que 🤔 voy a vivir con ese dolor 😭
2026-06-24 18:43:36
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GatoLM🇦🇷 :
Gracias excelente tips saludos desde la Patagonia Argentina 🇦🇷👋👋👋😺
2026-06-10 17:50:40
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Rosa Escobar :
el dolor del hombro es muy intenso, hago todos los ejercicios y no lo puedo levantar
2026-07-15 03:59:13
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Yolimar Brizuela :
dónde están ubicados son de Valencia
2026-06-14 12:07:11
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Miguel Ángel Levaggi :
HOLA GRACIAS. ES JUSTO MI PROBLEMITA 💪🇦🇷
2026-06-10 11:03:11
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pollita. Gloria Maldonado :
donde se encuentran ustedes y q precio tiene
2026-06-11 23:50:54
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Cruzelda Ruiz :
Donde estan ubicados? Yo vivo en Tolleson, AZ. y he hago terapia todos los dias, y el dolor no se va en mi MRE salio que tenia roto el tendon supraespinoso. Me interesa mucho aliviarme porque es en mi brazo derecho, y ahora todo lo hago con el izquierdo y es una pesadez, porque soy derecha, muchas gracias espero su contestacion.
2026-07-01 13:35:42
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Luz Marian :
gracias.
2026-06-10 15:02:35
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Minerva Ancao meli :
buenos días es mí problema gracias
2026-06-10 12:42:33
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Roci :
muy buenos ejercicios, yo me recupere con esos movimientos
2026-06-10 21:48:30
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