HealthKit💖Joana Dias
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Wednesday 10 June 2026 00:19:56 GMT
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Comments
Diego Ribeiro :
Dois conteúdos que eu gosto de ver aqui nesta plataforma: Dieta/emagrecimento e investimentos. Estou aprendendo muito com as suas dicas.
2026-06-10 00:27:46
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Ingrid :
Já perdi 10,4 quilos e não deixo de comer salada, coloco 1cc oleo de gergelim ( é delicioso e o gosto é intenso), uso sementes ( abobora, girassol e gergelim tostadas sem azeite, apenas sal), a sobremesa é sempre uma banana com canela e adoçante no microondas
2026-06-10 23:38:03
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Gabrieli Melo :
Você me ajudou e ajuda tanto!!!💖💖💖
2026-06-10 00:35:05
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Karina Nail Designer :
Salada em azeite é tão sem graça, salada já não é lá essas coisas, sem azeite entao😅
2026-06-10 04:41:21
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Luana Leandra :
Como você faz para preparar alimentos sem azeite/óleo? Porque quando vou preparar um alimento que vai alho ou cebola, sempre uso um dos dois para fritar ou não grudar. Nesse caso, o que você faz para não usar?
2026-06-11 16:01:32
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Elisangela :
o azeite é caloricp
2026-06-10 01:21:23
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micheli.oliveira08 :
minha sobremesa foi melão
2026-06-14 18:01:26
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triamoresdajo :
adoroo suas dicas 🥰
2026-06-10 01:33:38
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Aline :
azeite pode até ser gordura boa como dizem, mas eu msm não uso
2026-07-29 20:59:37
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lucasmira199 :
eu amo margarina com pão , só troquei pra light e reduzi a quantidade , tudo é saber ajustar
2026-07-31 12:39:37
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Jessica Oliveira :
Eu colocava azeite em tudo 😏achando que estava abalando 😳parei e consegui perder 2kgs em menos de 15 dias
2026-07-20 18:05:00
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