@pedro.lopes.fisio: 🧠🧠 Diga adeus à dor occipital com movimento! ✔️ Relaxa a tensão dos músculos do pescoço e couro cabeludo ✔️ Melhora a circulação na região cervical e nuca ✔️ Reduz compressão nos nervos occipitais ✔️ Previne crises causadas por estresse e má postura 👉 Exemplos leves: alongamento cervical, auto massagem local e fortalecimento. 🚫 Sem impacto forte – com orientação, o alívio vem! #dor #exercicio #exerciciosemcasa

Pedro Lopes | Fisioterapeuta
Pedro Lopes | Fisioterapeuta
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Wednesday 10 June 2026 01:00:00 GMT
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Comments

sandra.santos.slv
Sandra Santos Sílvia :
É uma dor insuportável eu estou sentindo está dor a mais de 20 dias.
2026-06-19 23:21:33
9
gabriela.barbosa78
Gabriela Barbosa :
Eu sinto essas dores e a dor vai e fica só do lado esquerdo da minha cabeça 🥺
2026-06-11 00:28:29
5
ileuzarocha3
ileuzarocha701 :
oq ipital
2026-06-12 10:53:42
1
neuzinha7009
neuzinha :
Nossa essa for sobe por traz da orelha fica na parte frontal médica me disse cefaleia cervical
2026-06-26 01:29:15
0
nayanacalves
Nayana Cristina :
Sentindo essa dor na nuca a 5 dias já. Não tô aguentando mais
2026-06-24 02:39:58
2
patriciasorayasan
patriciasorayasan :
Minha dor é exatamente nessa região... Não consigo colocar a cabeça no travesseiro, tenho dor nos ouvidos
2026-06-11 10:16:02
0
iolanda.moreira5
Iolanda Moreira :
Eu sinto.
2026-06-10 01:07:26
1
carlus947
CARLUS :
Parabéns pela sua boa vontade de ajudar ao próximo.
2026-06-27 20:48:59
1
devacy.santiago
Devacy Santiago :
Eu sinto essas dor
2026-06-19 21:08:45
1
ana.lucia1662
Ana Lucia :
eu sinto muita dor mais muita dores
2026-06-15 11:13:44
1
eduwcunha
Eduardo Cunha :
Sinto as vez pós malhar …. As vezes me dá enjoo junto com a dor já cheguei vomitar
2026-06-25 02:32:36
1
arisdete.santos
ARISDETE SANTOS :
eu tenho esta dor
2026-06-21 14:03:34
1
keldyas43
keldyas43 :
Fa duas semana estou assim ,hj esta pior😳
2026-06-20 20:43:52
1
cidacida2206
delícia de mamão :
occipital
2026-06-28 09:14:42
0
monteiro22
Monteiro :
Meu marido tem essa dor
2026-06-28 11:19:46
0
nalvaoliveroliver
nalvaoliveroliver :
eu
2026-06-10 01:45:17
0
martafreitas234
Marta Freitas :
eu sinto está dor já faz anos
2026-06-19 15:07:08
1
cristalbraga
Cristal Braga :
e pra quem está com a musculatura crônica?
2026-06-29 15:23:38
0
deujane09
janeh09 :
to com essa dor horrível
2026-06-27 22:11:20
0
mariajosecelestin0
Dé :
eu sinto muita essa dor do crânio puxando para os ombros
2026-06-28 00:49:04
0
marcospaulo6381
Marcos Paulo :
eu sinto dores na nuca que sobe para ambos os lado na cabeça, descobri que e xifre
2026-06-29 10:13:35
1
grazimatiasf
G R A Z I 💓 :
Nossa, acabei de fazer. Estava muito mal com dor na cabeça super preocupada. Fiz a massagem alívio muito
2026-07-01 14:02:40
1
anabelaoliveira03
anabelaoliveira03 :
Tenho muita dor nesses pontos é terrível
2026-06-28 04:01:22
0
janaina.naina24
jana naina :
tô sentindo isso doctor que vc está falando
2026-07-03 00:35:16
0
alcionesilva3396
Alcione Silva :
eu
2026-06-10 09:37:28
0
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