@rj_0leng: Kegagalan itu udh pasti ada #workout #calisthenics #pemula #kembang7rupa #7kembangadat

Calistaji
Calistaji
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 10 June 2026 01:32:54 GMT
386
27
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @rj_0leng, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

១.មានទំនុកចិត្ត វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដទៃក្នុងការតម្រង់គោលដៅអ្នកនៅពេលដែលអ្នកខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ទំនុកចិត្តត្រូវតែមកពីខាងក្នុង ដូច្នេះធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង។ ២. មានភាពម៉ឺងម៉ាត់ អ្នកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលគោរពអ្នកដទៃ។ ប្រើ
១.មានទំនុកចិត្ត វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដទៃក្នុងការតម្រង់គោលដៅអ្នកនៅពេលដែលអ្នកខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ទំនុកចិត្តត្រូវតែមកពីខាងក្នុង ដូច្នេះធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង។ ២. មានភាពម៉ឺងម៉ាត់ អ្នកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលគោរពអ្នកដទៃ។ ប្រើ "ខ្ញុំ" ជាជាង "អ្នក"។ ឧទាហរណ៍ "អ្នកមិនដែលសុំយោបល់ពីខ្ញុំទេ" និយាយវាដូចជា .. "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេមិនអើពើនៅពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយគ្មានខ្ញុំ"។ ៣. រៀននិយាយថាទេ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរជាមនុស្ស "បាទ/ចាស" ដែលមិនចង់ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្ត អ្នកប្រថុយនឹងក្លាយជាមនុស្សល្ងង់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដើរឆ្លងកាត់ ហើយឆ្លៀតឱកាស។ កុំដាក់តម្រូវការរបស់អ្នកដទៃលើសពីខ្លួនឯង - រៀននិយាយថាទេនៅពេលចាំបាច់។ ៤. និយាយឡើង ពេលខ្លះអ្នកអាចនឹងបរាជ័យ ព្រោះអ្នកមិនអាចនិយាយអ្វីដែលត្រូវនិយាយនៅពេលត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ចូរអនុវត្តការក្រោកឈរឡើងដើម្បីខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះវាមិនល្អទេក្នុងការមិនអើពើ ឬយល់ព្រមនឹងអ្វីដែលនិយាយទៅកាន់អ្នក ពួកគេនឹងធ្វើវាម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកក្រោកឈរឡើង ហើយនិយាយ។ #foryoupage #foryou #learning #readings #life

About