@evenlovedd: Built to last. Genuine leather, auto-magnetic close, and a genius 2-in-1 removable insert #tiktokmademebuyit #leatherwallet #womenswallet #leathergoods #oiltannedleather #lifehacks

EvenloveDD
EvenloveDD
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 10 June 2026 02:30:29 GMT
25
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @evenlovedd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Как накачать спину! как накачать спину... хочешь спину, которая видна из космоса? не просто ширину, а толщину и рельеф, чтобы футболки трещали. вот как это делается. 1. подтягивания с весом - база широкий хват - это ширина, но без веса ты упрешься в потолок. подтягиваешься 15 раз - добавь 5-10 кг блином на пояс. не можешь с весом - делай негативы: лезь наверх с рывком, опускайся 5 секунд. 2. тяга штанги в наклоне - король толщины наклон 45 градусов, гриф к низу живота, лопатки сведены. не читери корпусом. 4 подхода по 8-10 повторений. 3. тяга верхнего блока - добивка меняй хваты: широкий - на ширину, обратный - на низ широчайших. не вали корпус назад. 3 подхода по 10-12 повторений. 4. прогрессия и частота качай спину 2 раза в неделю. один день - на толщину (тяга штанги), второй - на ширину (подтягивания). добавляй по 2.5-5 кг каждые 1-2 недели  #creatorsearchinsights  #спина #дрыщ  #рекк
Как накачать спину! как накачать спину... хочешь спину, которая видна из космоса? не просто ширину, а толщину и рельеф, чтобы футболки трещали. вот как это делается. 1. подтягивания с весом - база широкий хват - это ширина, но без веса ты упрешься в потолок. подтягиваешься 15 раз - добавь 5-10 кг блином на пояс. не можешь с весом - делай негативы: лезь наверх с рывком, опускайся 5 секунд. 2. тяга штанги в наклоне - король толщины наклон 45 градусов, гриф к низу живота, лопатки сведены. не читери корпусом. 4 подхода по 8-10 повторений. 3. тяга верхнего блока - добивка меняй хваты: широкий - на ширину, обратный - на низ широчайших. не вали корпус назад. 3 подхода по 10-12 повторений. 4. прогрессия и частота качай спину 2 раза в неделю. один день - на толщину (тяга штанги), второй - на ширину (подтягивания). добавляй по 2.5-5 кг каждые 1-2 недели #creatorsearchinsights #спина #дрыщ #рекк

About