@emriba_: 🐟 T’en as marre des bâtonnets de légumes aux apéros ? 😂 Teste ces boulettes, tes invités vont adorer ! 🐟 2 boîtes de thon au naturel (2x140g égoutté) 🥚 1 œuf 🌾 1 cuil à soupe bombée de farine 🥖 1 cuil à soupe de chapelure 🍋‍🟩 les zestes d’un citron vert (non traité) 🌿 10g de ciboulette 🥛 2 cuil à soupe de yaourt grec 🥣 Pour la sauce : 🥛 3 cuil à café de yaourt grec 🌿 le reste de la ciboulette ciselée 🍋‍🟩 Un peu de jus de citron vert 🧂 Sel & poivre Ce genre de recettes, tu en reçois chaque vendredi dans la newsletter Prep’&Go 🧡 Menu de la semaine, liste de courses, étapes meal prep et une recette bonus — tout ça pour 8€/mois sans engagement. Le lien est en bio 👆

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Wednesday 10 June 2026 05:15:56 GMT