@horosho_69: Давайте разберемся с точки зрения анатомии и физиологии. Короткий ответ: нет, вл•галище не растягивается «как ведро» от количества с•кса, и оно не становится «широким» навсегда. Это один из самых живучих мифов, который часто используют для стигматизации с•ксуальной активности женщин. Вот научное объяснение, почему это не работает так. 1. Вл•галище — это не статичная труба, а эластичная мышца. ☝️Ключевое: речь сейчас идет про здоровую женщину! У которой нет ослабления или гипертонуса! Вл•галище устроено гениально. Его стенки состоят из мышечной ткани и складок. В спокойном состоянии стенки сомкнуты. Во время в•збуждения, готовясь принять ПО, вл•галище расширяется и удлиняется: — Мышцы расслабляются. — Складки расправляются — Кровь приливает к тканям (это называется «любрикация» и «васкуляризация»). После ПА (или окончания в•збуждения) мышцы возвращаются в исходное тонусное состояние, как и любая другая мышца (например, бицепс после сгибания руки). Это не «растягивание» в бытовом смысле, а временное расширение для выполнения функции. 2. Что может изменить тонус? Тонус мышц тазового дна может снижаться по физиологическим причинам, но частота пол•вых контактов — не одна из них. Основные факторы: — Роды (в•гинальные). Ребенок проходит через родовые пути, это значительно сильнее растягивает мышцы. — Возраст и гормоны. Снижение эстрогена в менопаузе делает ткани менее эластичными и сухими. — Хирургические вмешательства в малом тазу. — Отсутствие тренировки мышц тазового дна. 3. Почему миф так живуч? — Социальный контроль: Идея, что «у активной девушки все растянуто», использовалась для контроля женской с•ксуальности: «Будешь много спать — станешь негодной». — Путаница с в•збуждением: Мужчина (или партнер) может ощущать, что в начале акта вл•галище «узкое», а потом «расширяется». Он путает возбужденное состояние с «растянутым». Если женщина сильно возбуждена, мышцы расслаблены — это нормально. Если она не возбуждена — мышцы напряжены. — Сравнение с реальными травмами: Конечно, в•гинальные роды или травматичный с•кс могут изменить ткани, но это совсем другие процессы. 4. А что на самом деле влияет на ощущение «ширины»? — Уровень возбуждения (самый главный фактор!). — Угол наклона таза. — Тонус мышц тазового дна (они могут быть слабыми от рождения или после родов — это лечится упражнениями правильными упражнениями «Кегеля» и тренажером для мышц малого таза. Что делать, если вам кажется, что «там стало шире»? 1. Не паниковать. Скорее всего, проблема в ощущениях, а не в анатомии. 2. Тренировать мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля укрепляют их и делают вход в вл•галище более тонусным. Это помогает и ощущениям, и орг•зму. 3. Проверить гормоны. Если есть сухость или дискомфорт — обратиться к гинекологу. 4. Сменить позу или технику. Иногда смена угла (например, «ножницы» или «ложечки») меняет ощущения кардинально. Частый скс не растягивает вашу принцессу. Это как сказать, что от частого жевания у вас растягивается рот до ушей. Вл•галище — это мышца, она возвращается в форму. Если вы беспокоитесь о тонусе — занимайтесь интимной гимнастикой, а не ограничивайте себя в удовольствии. Другой разговор: когда вы имеете слабые тазовые мышцы и теряете ощущения, имеете дискомфорт, пук*ющие звуки и в худшем случае подтекания. Тут стоит бить тревогу, а на наших занятиях мы создаем им правильный тонус и с помощью сокращений тазовых мышц: вы обретаете прекрасный тонус, чувствительность и можете сами регулировать этот процесс исходя из своих ощущений 🙏 Берегите свое тело и не верьте мифам, созданным для стыда♥️🙏 #Миф #женскоездоровье #женщины #восстановление #послеродов