@okok40321:

အဖြူစင်ဆုံးကောင်လေး
အဖြူစင်ဆုံးကောင်လေး
Open In TikTok:
Region: MM
Wednesday 10 June 2026 09:44:26 GMT
31657
2116
76
163

Music

Download

Comments

ko.than.lwin639
kothanlwin828 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 12:50:23
1
laiqut.shahad
laiqutshahad7 :
2026-06-10 11:13:31
1
user25986170710152
জীবনটা বড় কষ্টের :
very very nice 🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 12:31:48
0
user683759286
Kyaw Kyaw :
ဆေးသီး
2026-06-10 09:53:28
2
user2349791806927
บิ๊กเต่า :
🥰🥰🥰
2026-06-10 09:58:05
1
user202481096
မနောဖြူ💜💙 :
ကြိုက်တယ်
2026-06-10 15:13:19
0
mara.cecilia.cald
MICHELADAS MARA OFARRI :
mmm
2026-06-10 13:36:03
0
safii4604
Safi'i :
😁yexss
2026-06-10 13:18:25
0
usert8su6mj311
ယကသ ယကသ742 :
2026-06-10 14:12:58
0
kyawmyonaing281
kolay :
မေတြရဘူ
2026-06-10 15:09:26
0
anikaapu374
ANIKA APU 1M :
hello
2026-06-10 12:00:47
0
user8576117671672
Ko naw :
မဖြစ်စလောက်
2026-06-10 15:05:44
0
nyan.na38
Nyan Na :
ကြိုက်ဘယ်က
2026-06-10 13:29:22
0
.queen2353
♕ ❦ ❀ Queen❀ ❦ ♕ :
🥰🥰🥰ချစ်စရာကြီးနော်🥰အကို🥰🥰
2026-06-10 14:07:23
0
user6294611052112
KoZin :
မတွေ့ရရင်ကိုမနေနိုင်တာ
2026-06-10 13:12:28
0
moemoe89635moemoe
user42818557716moemyanmar :
ချစ်သော🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 13:20:02
0
htwenge9467
Htwe Nge :
ဘာလို့စကားမပြောတာလဲ🥰🥰
2026-06-10 09:54:54
0
yadanar12.35
Yadanar :
ကောင်းလိုက်တာ😁
2026-06-10 12:17:02
0
user99200131939611
ဆောင်🤔သခင်😘😘 :
သေးသေးလေးနော်😁
2026-06-10 10:38:33
0
asifmamara0
Asif mumara :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 10:12:33
0
yig.kuu
👉ใจที่เย็นชา👈 :
2026-06-10 15:27:50
0
kyaw.nyaunt
..... :
cb..စာပြန်ပေးပါညီလေး
2026-06-10 10:39:04
0
asifmamara0
Asif mumara :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 10:12:42
0
asifmamara0
Asif mumara :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-10 10:12:50
0
thanlwingyi6
❤️🤭လိုသုံး🫢❤️ :
မတွေရဘူး
2026-06-10 10:01:56
0
To see more videos from user @okok40321, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗴𝗴𝗮𝗸 𝘁𝗮𝗸𝘂𝘁 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶 & 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗵𝗮𝗿𝗶: - - - 𝗕𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗴𝗴𝗮𝗸 𝘁𝗮𝗸𝘂𝘁 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶. 1. Kenali takutnya apa  Takut sepi, takut hantu, takut pikiran sendiri, atau takut kenapa-kenapa? Kalau jelas sumbernya, lebih gampang ngadepinnya. Tulis aja di notes. 2. Latihan pelan-pelan, Mulai dari 5 menit di kamar, sendirian sambil ngapa-ngapain yang kamu suka, besok tambah 10 menit. Otak perlu bukti kalau sendirian itu aman. 3. Bikin
𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗴𝗴𝗮𝗸 𝘁𝗮𝗸𝘂𝘁 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶 & 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗵𝗮𝗿𝗶: - - - 𝗕𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗴𝗴𝗮𝗸 𝘁𝗮𝗸𝘂𝘁 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶. 1. Kenali takutnya apa Takut sepi, takut hantu, takut pikiran sendiri, atau takut kenapa-kenapa? Kalau jelas sumbernya, lebih gampang ngadepinnya. Tulis aja di notes. 2. Latihan pelan-pelan, Mulai dari 5 menit di kamar, sendirian sambil ngapa-ngapain yang kamu suka, besok tambah 10 menit. Otak perlu bukti kalau sendirian itu aman. 3. Bikin "teman" versi kamu Putar musik, podcast, atau suara hujan. Pasang lampu yang agak terang, bikin kamar jadi tempat yang nyaman, bukan seram. Aromaterapi atau selimut favorit juga ngaruh. 4. Sibukin tangan dan kepala takut muncul kalau bengong, gambar, nulis, masak, beresin kamar, push up, main rubik. Fokus ke kegiatan bikin cemasnya kalah. 5. Tantang pikiran nakutin, Kalau muncul "ada yang ngintip", tanya balik: "buktinya apa? udah 20 tahun hidup, pernah kejadian beneran?" Logika itu kayak senter. 𝗕𝗶𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗵𝗮𝗿𝗶. 1. Punya nilai yang jelas Matahari nggak bingung mau nerangin siapa, Kamu juga tentuin prinsip hidupmu, Kalau udah tau yang bener menurutmu, ngomong dan bertindak jadi lebih lepas. 2. Latihan ngomong apa adanya, mulai dari hal kecil, nggak suka makanan pedes? Bilang Nggak bisa bantuin hari ini? Tolak baik-baik, Jujur itu otot, makin dilatih makin kuat. 3. Berani malu dikit terang itu kelihatan, Orang yang terus terang pasti sesekali awkward atau nggak disukai, nggak apa, matahari juga bikin silau, tapi tetap dibutuhkan. 4. Isi dulu baru bisa nyinarinMatahari terang karena dia punya energi sendiri, Baca buku, olahraga, tidur cukup, bergaul sama orang yang bikin kamu tumbuh. Kalau dalemnya kosong, susah buat terang. 5. Fokus kasih hangat, bukan ngebakar terus terang beda sama nyakitin. Kasih tau benernya, tapi tetep pake cara yang manusiawi. "Gue nggak setuju karena..." lebih matahari daripada "Lu salah!" #selfreminder #katainspirasi #berproses #MentalHealth #fyp

About