Wie sollte man beginnen? Möchte mit flohsammenschalen beginnen. Welches Verhältnis sollte man beginnen ?
2026-07-04 20:52:53
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silviamARTini :
Und was ist das überhaupt für eine Pflanze?
2026-07-03 17:49:29
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Regina_7 :
ich möchte mit WPF anfangen und habe mir more Produkte bestellt. Wo mischt man am besten Flohsamenschalen ein? Ins Essen oder lieber in die Shakes? klar sollte man die dann zeitnah aus trinken bevor die Leinsamenschalen anfangen aufzuquellen
2026-06-11 08:40:36
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LukaMuc :
Ballaststoffe werden auch in dem Dickdarm gespalten deshalb sollte man viele Ballaststoffe essen damit man länger satt bleibt , statt sich sowas zu kaufen einfach mehr Obst essen , die haben viele Vitamine und viele Ballaststoffe also win win Situation
2026-06-10 21:07:50
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stalestorkyy :
Heute zum ersten Mal morgens ein Proteinshake mit 2 Teelöffel Flohsamenschalen eingenommen und bin gespannt wie lange ich kein Hunger kriege
2026-06-19 07:55:47
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esk4al :
Es heißt viskos, viskös gibt es nicht
2026-06-11 10:07:39
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user8491602883624 :
Ich schaffe meine Kalorien nicht und sobald ich hoch kalorienhaltige Sachen esse, wird mir schlecht und ich muss mich übergeben. Was kann ich tun?
2026-06-19 10:00:32
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Calendula officinalis :
1 Flohsamenschalen :20 Wasser 😏
2026-06-12 22:20:55
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noName :
wie bringe ich meinen 2 jährigen bei sowas zu essen ?! hab's wirklich mit allem versucht
2026-06-23 23:07:07
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user3379432963717 :
Hallo Hendrik! In Deinem Video zu der dreifachen Wirkung von Flohsamenschalen findet der dritte Schritt kaum statt, da Flohsamenschalen selbst von Darmbakterien nicht abgebaut werden können. Deswegen regulieren sie ja auch den Stuhl so gut. Ich nehme ein Gemisch aus Fss und Akazienfasern. Dann habe ich den dritten auch. Liebe Grüße
2026-06-10 13:48:08
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Fuego :
wie viel wasser braucht man auf 1 Gramm Flohsamenschalen um keine Verstopfung zu bekommen?
2026-06-10 14:31:33
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manunachwievor :
Macht es mehr Sinn flohsamenschalen vor dem schlafen gehen zu essen/trinken, oder nach dem aufstehen?
2026-06-12 17:23:40
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Pascal Kostrubiek :
Wie viele flohsamenschalen sollte mann maximal am tag essen?
2026-06-10 12:36:58
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Unbekannt :
Klingt irgendwie ungesund
2026-06-23 18:31:49
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Robin :
Also Verstopfung oder Blähung. Hab ich verstanden 😅🙈👍
2026-06-27 19:05:41
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Am_65 :
Viskös
2026-06-11 15:51:15
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hmmmdööö :
bringt mir garnichts... ich bin dann "voll" aber nicht "Satt"
2026-06-11 20:57:41
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shelle799 :
Einfach zu teuer
2026-06-19 18:04:57
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DAE🇨🇭🇨🇭 :
Wie ist man STÄKER Satt?🤔🤔🤔 Länger Satt ist klar..aber Stärker?????
2026-06-24 06:14:45
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Blacky :
Ich bekomme davon Verstopfung 😏
2026-06-17 11:26:32
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Mia :
Und wie kann ich sie am besten zu mir nehmen das sie richtig wirken udn wann
2026-06-30 19:40:50
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Dani :
Aber wieviel wasser muss mann trinken? Ich hab angst dass ich keine Verstopfung bekomme . Ich tronke circa 1 Liter Zitronenwasser und halbe Liter zero soft drinks und vielleicht halbe Liter Kaffe mit milch. Ist das genug oder? Muss ich extra trinken ?
2026-06-10 19:29:26
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steff_nig :
Besser nicht gequollen mit einem Glas Wasser direkt oder lieber erst quellen lassen?
2026-06-11 18:46:01
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