很多按摩師在施作時習慣只靠手指發力，力道容易忽大忽小，不僅會讓客人的身體逐漸產生防禦反應、難以放鬆，長期下來也容易造成按摩師手指、手腕及手肘的職業傷害。相較之下，利用手掌交疊支撐在指腹上，能有效分散壓力，降低手指關節負擔，同時將力量從手部延伸到整個身體。透過身體重心的轉移與穩定施力，不需要過度用力，也能維持均勻且持續的按壓品質。當壓力穩定地傳遞到組織深層時，身體較不容易產生抗拒，筋膜與肌肉也更容易逐步放鬆。這種方式不僅能提升舒適度，讓客人更容易進入放鬆狀態，也能讓按壓點更精準、更深層。好的按摩不只是力氣大，而是懂得運用身體結構與施力技巧，在保護自己的同時，也提供客人更穩定、更有效率的放鬆體驗。 #體態整復師阿祐 #運達體健館 #整復 #運動按摩#按摩 - @yundayork