مدرب مصطفى سراج
Region: SA
Wednesday 10 June 2026 12:37:26 GMT
1543303
33840
173
4880
Music
Download
Comments
✪ₐᵦDₐₗₗₕ ₐₗₛₕₕᵣᵢ :
تبي تقوي السواعد اعمل في مزرعة يومياً 👍🏻
2026-06-11 07:18:07
229
فاضل الساعدي :
ونعم من السواعد خوش ناس
2026-07-26 12:51:56
9
م :
ي زين الاولد سكول واختصار المواضيع …
2026-06-10 21:25:28
62
M7MDAWAY :
السواعد مع اي عضله نمرنها؟
2026-07-14 01:46:48
1
نَـدي🍀🌼 :
ينفع بالدامبل ؟؟
2026-07-17 21:43:50
4
Sultan :
النتيجة تطلع خلال كم ياكوتش
2026-06-16 15:04:26
0
moh_mhk1 :
شرحه ممتتتتتتتاز ماشاءالله وبدون افلمة
2026-06-12 11:23:37
18
AHMM :
اول تمرين الابهام لفوق ولا لتحت افضل
2026-06-30 12:59:42
1
ياسرعبدالعزيز :
طيب هرجة السبانخ وش الهدف منها
2026-07-31 12:56:55
1
رايد السبيعي🐎 :
عبودي جاد
2026-07-07 02:12:22
0
𝑳𖤇لؤي :
١٥ عده يعني. كيف اشرحلي
2026-06-25 23:12:02
0
itisme :
ايش البديل
2026-07-23 04:37:24
0
_laa_zi :
first
2026-06-18 00:11:55
1
A7T’ :
اهم شي بدون راحه ؟؟؟؟
2026-07-13 01:59:07
0
.. :
هذا المدرب كان فالطايف؟
2026-07-26 04:27:27
0
𝐾💫 :
تمرين بيت
2026-06-23 22:29:40
6
ماجد سناب almpurak👻 :
مدرب نفس سواعدك
2026-06-11 02:33:34
12
𝐾💫 :
تمرين بيت
2026-07-28 16:20:11
1
𝒀𝑶𝑼〆𝑺𝑰𝑭🍷📌 :
السواعد ماليها تمارين يعني ماتهتم بالسواعد لو لسا جديد بالجيم اهتم بالتمارين التانيا والسواعد بتشتغل مع كل التمارين تقريبا باي وتراي وضهر وشيست تقريبا السواعد مشتركه باغلبيه التمارين
2026-07-12 15:49:03
2
𝐀𝐁𝐎𝐃 :
اي والله هذا التمرين كويس بس تخدر السواعد 😂
2026-06-20 10:49:12
2
مهندُْٰٓ :
اقدر بالدامبل؟
2026-06-13 02:08:45
0
N :
اتركها هي تكبر مع شددت التمرين
2026-07-08 12:39:34
1
Aras Lazgeen :
مشكلة هذه التمارين تؤلم مفاصل اليد بعض الأوقات عندما اقوم بهذه التمرين ، و تصير نوع من الطق طقة
2026-07-11 06:50:55
1
ibra :
احسك تدرب ال brachialis و ال biseps بس ما عندي دليل
2026-06-11 23:34:33
0
To see more videos from user @mustafasiraj32, please go to the Tikwm
homepage.
