João
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Wednesday 10 June 2026 15:06:31 GMT
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Comments
𝗽𝗿𝗲𝘁ã𝗼 :
se eu fizer rosca 21 todo dia eu fico assim tbm?
2026-06-10 15:34:53
541
castro :
Ele na última rep: “Se eu não completar eu nunca mais faço rosca 21”
2026-06-10 15:46:34
8
ego :
crlh como q não sente dor no pulso com esse exercício ☠️
2026-06-10 17:20:36
191
Theus 𖣂 :
sinto um pouco da coluna nesse exercício
2026-06-10 15:07:59
33
v :
qual a chance de estourar o biceps com essa força toda?
2026-06-19 05:48:17
0
𝕽𝖔𝖉𝖆𝖗𝖙𝖊 🇧🇷 :
fui de 30kg pra 40kg na rosca saco em 2 semanas, fruto do cluster
2026-06-11 21:18:12
4
autodejdm :
se essa corda estourar e bater nos ovos ja era
2026-06-12 16:12:21
2
:
rosca 21 realmente ajuda ? n sei se é meme ou vrdd
2026-06-14 16:48:44
1
freaky :
joao21 sem o bigode
2026-06-10 16:30:00
13
gustavo :
tensão mecânica final boss
2026-06-12 12:48:51
2
davi :
estranho, ele é grande mais é pequeno 🧐
2026-06-10 22:41:58
10
Breno Nunes :
Comecei q fazer esse exercício, e percebi o quão é bom e covarde 😍
2026-06-10 15:35:03
1
é o Davi :
escanor tá diferente
2026-06-10 16:45:55
0
luke :
oxi tu n era baixo?
2026-06-10 16:25:53
3
joelnetoo :
Até ao limite🦍
2026-06-11 02:25:03
1
Caique Gabriel :
rosca saco é realmente boa?
2026-06-11 01:05:41
0
eu vou estar lá :
detalhe ,ele saiu cagado depois dessa última rep
2026-06-16 13:06:25
0
vtzin_x7 :
qual exercício é o melhor oq vc ta fznd ou essa máquina?
2026-06-15 19:20:20
0
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