Вы поймите, никому не нужны все эти «дела» и «действия». Любое создание рук человеческих рано или поздно превращается в прах... Короче, отдыхать можно наслаждаясь жизнью, она так прекрасна! Рассматривать цветок или небо, долго. Сидеть в кафе на улице и просто смотреть на прохожих и представлять про них истории. Сделать себе вкусную еду, вот посвятить этому время и вкусно покушать. Лежать с книжкой, читать и мечтать, представлять героев и потом уснуть. В общем есть чем себя занять приятным, кроме полезных действий (которые в итоге бесполезные так или иначе)
2026-06-11 13:12:53
11
nata_li_natali :
Спать подольше, есть и гулять на свежем воздухе побольше, единственное что действительно мне помогло. Медитации, спорт и всё остальное потом.
2026-06-11 10:33:51
1
Nniikkaa7 :
Ох жиз
2026-06-11 15:42:40
1
Ненси :
и ещё важно словить фразу от родственников "бож от чего ты могла устать??"
2026-06-11 19:35:50
1
caesar&aida :
О! Это я … раньше😅🌸
2026-06-11 10:46:55
1
Swetlaya_ya :
а что делать то?😳
2026-06-11 13:45:15
2
tftfttlltlf :
А как по-другому?...
2026-06-10 21:26:31
9
Gena Ivanova@ :
да и так постоянно отдыхаю, а сил не прибавляется
2026-06-11 02:32:14
13
laorica6 :
Забочусь тем, что пью кучу витамин, беру больничный для отдыха и отстала от себя с уборкой
2026-06-11 05:40:46
6
чугунный тазик :
вы пытаетесь выжать сок из сухофруктов
2026-06-11 08:18:57
992
dya116vwxi2i :
я очень устала, истощена морально ужасно, переехала в другой город, на съёмную квартиру, одна с ребёнком, друзей и знакомых у меня здесь тоже нет. логика не мой конёк
2026-06-11 05:26:47
9
вишневый пирог :
бож, я думала также, и начала работать без выходных и пытаться заниматься хобби когда мне этого не. хочется. чет я передумала, теперь в планах довести до конца проекты и дня три тупо смотреть тик токи лежа в кровати
2026-06-11 10:57:28
5
Marina Fox :
я обязательно найду друзей... только надо чуть больше дисциплины
2026-06-11 10:51:27
52
murmur :
я не понимаю что значит реально отдохнуть? я могу спать по 8-10 часов, но это не приносит особо сил, все равно как сухофрукт себя чувствую, как же правильно отдыхать?
2026-06-11 13:00:34
106
Vita🌙 :
А рил как отдыхать? После сна сил нет, куча картин по номерам нарисовано, новую пол года не могу закончить, куда-то ходить отнимает еще больше сил, и просто лежать что-то смотреть не помогает, я уже на минимуме как будто, ничего не интересно, от телефона уже порой тошнит
2026-06-11 16:57:09
5
Ветвь Арце :
Я отдыхала. Лежала днями.
Я восстановила режим сна, хожу в зал, общаюсь с людьми, гуляю.
Ничего не помогает.
2026-06-11 11:02:38
34
rinnalisss :
а вы зачем мой разговор с психотерапевтом подслушали?...
2026-06-10 20:08:35
102
sanlatte :
ещё не хватает пункта найти/сменить работу
2026-06-10 22:38:05
424
Rina Plastica :
Чисто моя первая сессия ахах
2026-06-11 04:53:59
2
Тг: эльфлайф :
Ну это реально помогает) и питание хорошее и движение, и знакомства(если реально интересные). Все это дает жизненные силы и ресурс. Главное не переусердствовать с этим, а так схема рабочая
2026-06-11 17:30:55
4
Aleks :
и что делать?
2026-06-11 16:41:48
1
маргоша :
и как восстановиться? любое времяпрепровождение только уменьшает силы
2026-06-11 14:01:17
1
K.to Kxy :
а к.. а как надо?🥺
2026-06-10 22:11:07
3
KristaNia :
так это база 😀
2026-06-11 11:27:40
1
Таня :
разве не так надо? только все равно не получается. пролежала весь день
2026-06-10 23:12:58
4
To see more videos from user @aryagrom, please go to the Tikwm
homepage.