@renato_cariani: 🚨 Se um dia você não beber, isso te faz falta? Beber de vez em quando, por si só, não é o ponto principal. O problema começa quando isso deixa de ser apenas um costume e passa a interferir no seu humor quando não acontece. Se, no dia em que você não bebe, vem tristeza, irritação, ansiedade ou aquela sensação de que está faltando alguma coisa, vale ligar o alerta. O álcool tem muita facilidade para sair do campo do hábito e entrar no campo da dependência. Equilíbrio é justamente isso: conseguir beber, mas também conseguir não beber, sem que isso pese. - - 🔥 E pra quem quer evoluir o shape, já sabe… @growthsupplements 🏷️ CARIANI 🏆