@quli.y3ff: #keşfet #fyp #niva #azelow #hh253

✵
✵
Open In TikTok:
Region: AZ
Wednesday 10 June 2026 16:23:42 GMT
72775
6717
29
324

Music

Download

Comments

sako.s11
𖦹𝗦𝗮𝗸𝗼🦁 :
Abi hansı telefonla çəklib
2026-06-15 18:27:58
2
abbasova320
𝓧.𝓐 :
üffffff 😍😍
2026-06-11 19:19:11
5
1111111_237
. :
axrinci videoa desdek zəhmət olmasa
2026-07-08 20:09:41
1
account100__
 :
batmı agrın alım?😂🖤
2026-08-28 17:59:14
0
poladalemdar333
Meyxana alemi :
halal elə
2026-07-10 15:26:52
0
mammedov686
《 İ 》 :
ideal🖤✌
2026-06-11 16:52:26
5
m.quliyev_vv
𝙼𝚎𝚣𝚒𝚒 :
2026-06-21 04:35:57
1
xado080
К У Р У З :
Halal elə qaqaş paylaaşdım həkayədə🖤
2026-06-11 06:33:58
4
accountttt7.000
. :
2026-06-12 22:04:32
2
makoduda
𝓜𝓪𝓰𝓪.⁴⁴⁴ :
halal ele qaqaşş 🤝🏻
2026-06-10 17:34:33
1
user00011730
! :
2026-06-12 05:24:01
4
qasimow65
Qasimowss⚡️ :
2026-06-11 20:49:51
2
maqa15110
maqa :
can qaqa batıb
2026-06-11 17:13:44
2
user77_255_
User :
😍😍qaqam olar vidyonu götürüm??
2026-06-11 05:53:56
2
barber__movsum
💈Barber.Mövsüm💈 :
Yenə batırıbb😂
2026-06-10 18:04:10
3
xanimdi..2
🤍.... :
@N.İ 🐆 👍
2026-06-11 22:15:49
2
piri_003
pirii_003 :
☝️🖤
2026-06-11 11:38:50
2
056user0
0️⃣5️⃣6️⃣ :
🖤🖤🖤
2026-06-10 16:27:13
3
amin_955_
Amin Babayev :
👍👍👍
2026-06-11 14:36:17
2
To see more videos from user @quli.y3ff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋

About