@dylanmotiv: #pourtoi #GymTok #motivation

Nathan :

Des pompes en meilleur exo 🤣

tristan_ndc :

faudrait encore que ce soit vrmt toi mdrrrr

Francois.pass :

Dips l’un des meilleurs exo pecs

A.no :

Pompes incliné ça change quedal 🤣🤣🤣

Tom. :

Pompe décliné * (pompe incliné c’est les mains surélevé )

Lorenzo :

Développé couché est un bon exercice en lui même si on lui ajoute + de stabilité comme avec une Smith ou avec un guidé

sineyas :

naturel??

ib4nkai :

Dès que j’ai vu les pompes en dernier, je me suis posé des questions…

g._mchl :

1/10 au bench t’abuse, gain de force et si la technique est très bonne le recrutement de pecs est bon, on est clairement pas sur le meilleur exo pecs mais pas sur du 1/10, tu connais un mec qui a 180 au bench et qui a des petit pecs? Impossible

𝔇’🇮🇹 :

Les pub ✌️😭

Melovie🎵🎶🎧 :

Les gens racontent n’importe quoi de nos jours 🤦‍♂️

@Deucalion :

Vous ne faites que créer des exos sans même les expliquer.

Marcus mg aura🙏🤑🔥🔥 :

Des pompes chaque matin ça va déjà

ᴘɪᴄꜱᴏᴜ :

Nael :

C quoi l’apli ?

Thürrà :

Et dire qu’il y’a des gens qui ont développés leur pecs uniquement au developpé couché . 1/10 Mdr

axeldesire 23 :

une capture le l'application stp

Jk2yop :

Le développé couché c’est tellement réel, gros taff sur les triceps

Thomas_971😈 :

pec fly,développer incliné a la barre mais au alter c largement mieux, chest press

Officiel idykoba :

Les coach TikTok vraiment 🥴

Tonio beau gosse :

Mdr wtf, bench ça travaille toi les triceps mais pompes et dips 0 en mode mdr, y’a pas mieux que le bench les gars

Jer :

Pompe’c’est 0 aucune surcharge progressive nul à chiee le top x’est les machines convergente