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@slut_4_urmom: #DIY #teddybear #pink #sewing

Megan💋
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Wednesday 10 June 2026 17:50:08 GMT
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Comments

dustinanderson189
Dustin Anderson123 :
hey
2026-06-11 13:45:58
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#parati
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﴿ وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ ﴾ #قران #quran #القارئ_ماهر_المعيقلي #صدقه_جاريه #لموتانا_وموتى_المسلمين #سورة_فصلت
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ya Lili ya Lila Arabic song 🍁 remix slowed reverb boosted 💕❤️‍🩹🩷🌺💝📢🍁🍁🎧#yaliliyalila #remixsong #sarching #boosted135 #🥰🤫🤔 🫡🫣🫣
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IMPORTANTE que todos en casa sepan esto que explicaré a continuación… Es completamente cierto y varios estudios lo mencionan. El acto de dormirse tarde está relacionado con un mayor riesgo de muerte. Esto se explica porque durante la noche el cuerpo intenta repararse, y al interrumpir este proceso provoca que el desvelo vaya acompañado de: 1. Aumento de la presión arterial 2. Aumento del cortisol y del estrés 3. Aumento del riesgo de Diabetes ⚠️ PERO OJO CON ESTO… Gran parte del riesgo se explica por hábitos asociados. Por ejemplo fumar, beber alcohol, sedentarismo, comer tarde, etc. O sea, quienes peor duermen también pueden ser quienes tienen los peores estilos de vida. Y de hecho, algo curioso es que no solo perjudica dormirse tarde, sino también muy temprano. Por eso el horario más recomendable para dormirse va entre las 10 pm a las 11 pm. No significa que dormir temprano sea malo, sino que probablemente refleje otros aspectos que también influyen en la salud.
IMPORTANTE que todos en casa sepan esto que explicaré a continuación… Es completamente cierto y varios estudios lo mencionan. El acto de dormirse tarde está relacionado con un mayor riesgo de muerte. Esto se explica porque durante la noche el cuerpo intenta repararse, y al interrumpir este proceso provoca que el desvelo vaya acompañado de: 1. Aumento de la presión arterial 2. Aumento del cortisol y del estrés 3. Aumento del riesgo de Diabetes ⚠️ PERO OJO CON ESTO… Gran parte del riesgo se explica por hábitos asociados. Por ejemplo fumar, beber alcohol, sedentarismo, comer tarde, etc. O sea, quienes peor duermen también pueden ser quienes tienen los peores estilos de vida. Y de hecho, algo curioso es que no solo perjudica dormirse tarde, sino también muy temprano. Por eso el horario más recomendable para dormirse va entre las 10 pm a las 11 pm. No significa que dormir temprano sea malo, sino que probablemente refleje otros aspectos que también influyen en la salud.


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