@lidiaagracia: ✨ Tu recordatorio de hoy: dedica 30 segundos a tu movilidad 🧘‍♀️ Esta posición ayuda a que tu cuerpo vuelva a una postura más natural 🤍 Abre el pecho 🤍 Estira caderas y muslos 🤍 Alivia la tensión de la espalda 🤍 Reduce el estrés 💌 Guárdala y hazla cada día #stretching #mobility #Fitness #flexibility

💜💋🖤~{Noris.M}~🖤💋💜 :

yo ise eso después amaneci mal con la espalda 🤭

isis1989 :

Mi brazo no llega por. Q de ella si

✨MADE✨ :

ni llegó a tocar mis pies

ღᴊʜᴇɴɪᴇღ :

noooo llega mi braso xd aaaaaa

Jaleas :

creo que me dizloque en hombro...

alvaroo :

Gracias, se me quito el dolor de espalda!!!!! Ya no la siento

In another life :

yo hice eso y ahora tengo dolor lumbar jajaja

@yirinix_99 :

lo vi y saben q dijo mi ego? q si podía y lo hice😏

🤍 🆈🅸🅽🆈🅴🆁 ♥️ :

no puedo hacer eso 😁

M A R I 🪩 :

estaba en mi cama, lo vi, me paré, lo intenté, me soñaron todas las partes del cuerpo menos la espalda y ahora me duele

dayanet✟ :

olaa podrias porfavor hacer la secuencia ya que siento dolor cuello espalda alta baja piernas siento todo agarrotado porfavor

Hisensei :

Nice! 😊 Why do you cross your arms ?

⋆𐙚₊˚⊹♡𝔸𝕟𝕘é𝕝𝕚𝕔𝕒♡⊹˚₊𐙚⋆ :

no la hago

~Roo :

lo intentaré gracias

Ruth. Fernández :

No se puedeee

Yasmín Nuñez_1520🇩🇴❤️😘💜🖤 :

Si hago eso me rompo 😂😂😂

VIZIM-FURNITURE :

Mile 🦋 (Edwin's version) :

Me tronaron las rodillas no la espalda

Lenin :

no me sale jajaja

Nælydark💜 :

mis manos no llegan a mis pies xd

Ares :

perfect schedule

🌄🪷🎀_jacke :

🤔🤔 funciona????