@coach_aya_abdelha: تمرينه ذراع للبنات ف الجيم لشد الترهلات و التخلص من السيليوليت مع شرح كامل للأداء الصحيح Arm workout for women at the gym to tighten loose skin, reduce cellulite, and master the correct form with a full step-by-step explanation. #coach_aya_abdelhalem #shoulderday #bicepsandtriceps #Armday #gym
coach_Aya_Abdelhalem
Region: EG
Wednesday 10 June 2026 18:36:54 GMT
Music
Download
Comments
زينه محمد :
طب لو من البيت نعملها ازاي
2026-06-11 12:32:46
7
البيت الجميل :
طب من البيت
2026-06-11 21:33:38
1
Naz ᖭི༏ᖫྀ :
طيب لو مافي روب بالجيم حقنا نسويه كيفف
2026-06-11 16:32:55
0
Aya Adel :
كلهم لنفس العضله ؟؟
2026-06-11 09:37:32
0
سجى🇸🇦🦋 :
انا مركزه في صوتها دلع
2026-06-11 06:20:58
4
🎀. :
أريد بديل بلبيت من فضلج
2026-06-11 17:30:27
0
𝒆𝒍𝒕𝒐𝒐𝒐𝒐𝒐𝒐𝒕 :
مكانك فين
2026-06-11 18:36:03
0
la perle noire :
بس انا بتمرن بمنزل ممكن بديل
2026-06-11 11:51:16
0
مــريــومــة🌺 :
بجد انتى كوتش محترمه جدا وحبتك من اول فديو شوفتو ليكى و تابعتك💘💘♥
2026-06-11 19:48:53
0
lana :
طيب نبغا شي واحنا في البيت
2026-06-11 07:43:22
1
𝓓𝓪𝓵𝓲𝓪𝓪 𝓜 𝓑𝓮𝓼𝓱𝓲𝓻 :
طيب لو ف البيت ي كوتش
2026-06-11 07:32:46
0
Mero ♥️ :
اعملي الفيديوهات دي كتير بنستفاد منها
2026-06-11 13:26:24
0
Samar 🇰🇼 :
احبها 🥹❤️
2026-06-11 11:13:04
0
حــنــ👸ـــيـــنـــ💗 :
عادي يعني اخس بس انا الي مبوظ جسمي الكرش وكمان انا وزني حلو
2026-06-11 13:54:06
0
Noor :
التمرين الثاني حلو يشتغل من قلب بالمنطقه 👍🏻
2026-06-11 08:27:40
0
مــاࢪلـــيـن :
طيب عادى اعملهم كل يوم
2026-06-11 09:47:14
0
Sama Semsem :
فين مكان الجيم
2026-06-10 19:29:47
0
Ana Bataa💋 :
كام مرا
2026-06-11 01:19:04
0
Tahani🇸🇦 :
طيب بدون جيمم
2026-06-11 01:44:23
0
Nadoushaa💞 :
النتيجه بعد قد ايه
2026-06-11 22:40:32
0
هدى💚🍃 :
بموت فيكي والله ❤️❤️❤️❤️
2026-06-11 05:43:49
0
🫧𝒜𝓉𝒽𝑒𝑒𝓇🫧 :
بنات بنااااات عن تجربه نتيجه فضيعه وشد قوي اذا استخدمتي الدمبل افضل من الجهاز بالنسبه لي كانت افضل
2026-06-11 05:39:02
0
Mona Koura :
لو عاملة يوم لل pull و يوم لل push
اعمل التمارين دي انهي يوم ؟ 🥰
2026-06-11 02:45:54
0
" :
عسووووللللللههههه اوي بحبها اوي لما تقول يلا بينا ي قمري 😭💘
2026-06-10 22:06:05
0
To see more videos from user @coach_aya_abdelha, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.