@xscarsx3: L’un des phénomènes les plus fascinants en psychologie, c’est la petite voix dans ta tête. Tu sais… celle qui te parle quand personne n’est là. Celle qui t’accompagne toute la journée. Parfois, c’est ton meilleur ami. Elle te motive. Elle te rassure. Elle te rappelle que tu peux y arriver. Quand tout va mal, elle te pousse à continuer. Elle te donne la force de ne pas abandonner. Mais parfois, cette même voix devient ton pire ennemi. Elle te rappelle tes erreurs. Tes échecs. Tes regrets. Elle te fait douter de toi. Elle te convainc que tu n’es pas assez bien. Pas assez fort. Pas assez intelligent. Et le plus étrange, c’est que cette voix utilise souvent tes propres peurs contre toi. Le cerveau passe son temps à analyser. À anticiper. À imaginer des scénarios. Alors quand tu souffres, cette voix peut devenir extrêmement dure. Comme un critique qui ne dort jamais. Pourtant, ce n’est pas elle qui définit qui tu es. C’est simplement une partie de ton esprit qui essaie parfois maladroitement de te protéger. La vraie question n’est donc pas de savoir comment faire taire cette voix. Mais plutôt de savoir laquelle tu décides d’écouter. Alors dis-moi… ta petite voix est-elle aujourd’hui ton alliée… ou est-elle devenue ton pire adversaire ? #santémentale #petitevoixdanslatete #psychologie #apprendresurtiktok

Camzehrr :

Heureusement quel est là sinon je n’aurai personne à qui parler..

Marcia :

pour moi cette voix ne parle pas, elle crie 🥺

user8130912380141 :

Donc j’ai ce syndrome🥺

Isaac Saïdi Izïa 🇨🇩🦇 :

en tout pour mon cas, il me parle jamais des découragement quand je suis fatiguée ou lassé. je lui ai a appris à être plus réaliste et rationnel. il me critique pas juste pour me détruire mais pour le forgé. moi je sais juste partager le deux. je habitué mon esprit a être un rappel de la force de ne pas abandonner, et la petite voie comme mon conseil et mon meilleur ami. parce que après tout, le meilleur ami de tout notre vie c'est notre propre ombre. 🙂🙂🙂

𝕌𝕄𝔸ℝ👳🇸🇳♏♋🤍🤍💫 :

𝕚𝕝 𝕞'𝕒 𝕡𝕖𝕣𝕞𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕝𝕒 𝕓𝕠𝕟𝕟𝕖 𝕧𝕠𝕚𝕖 😎

Je suis un Ange :

Elle a toujours été mon pire adversaire. Et elle a toujours été là, la seule, là seul.

Griffin Peter733 :

Le cauchemar c’est les ruminations

Karima :

je me motive tt seul

4i1n58a1 :

est ce que tu peux parler de l'attachement anxieux stp

Ness@ :

elle est mon allier j'ai appris a vivre avec et elle est plus censée que moi pour rien au monde je voudrais m'en séparer juste c'est épuisant ....

ThOuKo 🇩🇿 :

Waswas…

c0rib3au :

problème j'en ai plusieurs

Mfn❤️😎 :

Je l’ai 😔

Greylliana :

malheureusement pour moi elle m a rendu depressive

blizzard :

pourquoi cette petite voix existe

Sabrina aime JESUS :

Bonjour, merci à vous. Ces personnes sont elles sociables ou isolées ?

LunaReignA🌹🖤🧿❤️‍🔥💃🏻☯️ :

Ma routine 😥

Kapitne Kapi :

Sam :

bonne et mauvaise conscience

Séverine Grandjean 💋 :

je suis bipolaire c'est compliqué..... j'ai eu que des problèmes dans ma vie à cause de cette voix qui me hante chaque jour et nuit 😳

Mamsou77 :

Le qarin

🌑 Zzhenyia 🌑 :

qu'elle reste au elle est cet petite voix

Abderrahmane Abou al salihin :

une analyse propre chapeau à toi

𝕌𝕄𝔸ℝ👳🇸🇳♏♋🤍🤍💫 :

𝕔'𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕚𝕝𝕖𝕟𝕔𝕖 😎🧠

Marjorie :