я рад что у меня начало получаться, я начал смотреть что ем и на свою подвижность
результат конечно не сильный на весах потому что занимаюсь рекомпозицией тела через зал, в 15 лет я весил 120+ при росте 174
сейчас мне 16 вес 108 при росте 180 но я и мышечной набрал
могу сказать свое мнение, тяжело начать меняться не из-за своей лени, тяжело начать из-за незнания, долгого время результата но, оно того стоит. начните с себя
2026-06-15 16:31:23
4
EshoOfCloud :
Брат репостнул(
2026-06-29 18:03:48
0
To see more videos from user @ffffyyyyoo, please go to the Tikwm
homepage.