1. Home
  2. Detail

@zolanisimayi: #illegalImmigration #immigration

Zolani Simayi
Zolani Simayi
Open In TikTok:
Region: ZA
Wednesday 10 June 2026 22:49:41 GMT
119404
3951
219
209

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (12.17MB) Watermark .mp4 (9.83MB) Music .mp3

Comments

user21907950373093
schneider :
Zolzni can I ask you something about union/Nehawu. Is the union still doing its job or is just aruning a funeral scheme because these days it seems its more interest in recruiting people to do funeral scheme rather that talking about labour issues. Please help me understand this man
2026-06-11 04:16:37
62
nkosivbte9u
nkosivbte9u :
I'm in tears 😭😢
2026-06-11 03:03:14
33
lucas.modise
Lucas Modise :
God bless my brother
2026-06-11 04:41:06
21
virginiamaimane
Virginia Maimane :
When did it happen?
2026-06-11 05:11:44
9
glad.6767
6767 :
it makes me cry
2026-06-11 05:00:07
23
richie.vusi
Richie vusi :
when was this?
2026-06-11 05:28:46
8
tshepo6120
Tshepo :
2026-06-11 04:03:33
7
hope31271
hope :
We bhuti ngikukhonzile 🥰🥰🥰🥰
2026-06-11 03:33:09
17
themby.mbatha
Themby Mbatha :
2026-06-11 12:22:33
1
ranganaimarko
Marko Ranganai :
2026-06-11 10:31:18
0
maziwayinkositg5
maziwayinkositg5 :
2026-06-11 20:48:30
0
mbizildo
Mbizi 🦓🦓🦓 :
Is this true or AI, can't believe
2026-06-11 16:14:21
0
josephmakhiwa663
Joseph Makhiwa :
God bless you my brother
2026-06-11 04:00:25
15
gennathiagenna.com
genna :
2026-06-11 18:28:38
5
mrstseane
Nompumelelo :
2026-06-11 13:28:17
0
To see more videos from user @zolanisimayi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#نساني_مانسيتو#عطالله #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #حامد_اب_هدي💙✌🏻 #ناصر_طرشون_😊🤍👏🏽
#نساني_مانسيتو#عطالله #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #حامد_اب_هدي💙✌🏻 #ناصر_طرشون_😊🤍👏🏽
Who knew! The World Cup championship jerseys are finally in store! Real photos! Italy, Spain, and more#Football #World #2026 World Cup#2026 soccer#Soccer
Who knew! The World Cup championship jerseys are finally in store! Real photos! Italy, Spain, and more#Football #World #2026 World Cup#2026 soccer#Soccer
গর্ভবতীদের জন্য রক্তশূন্যতা কেন বড় শত্রু? অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা: সামান্য হাঁটাচলা বা কাজ করলেই মা হাঁপিয়ে ওঠেন, বুক ধড়ফড় করে এবং মাথা ঘোরে। প্রসবকালীন জটিলতা: প্রসবের সময় স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা রক্তক্ষরণ হয়। কিন্তু মা যদি আগে থেকেই অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, তবে সামান্য রক্তক্ষরণও তাঁর জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে (যেমন: Postpartum Hemorrhage বা PPH)। শিশুর সঠিক বৃদ্ধির অভাব: গর্ভের শিশু মায়ের রক্ত থেকেই পুষ্টি ও অক্সিজেন পায়। মায়ের রক্তশূন্যতা থাকলে শিশুর ওজন কম হতে পারে (Low Birth Weight) এবং সময়ের আগেই শিশুর জন্ম (Preterm Birth) হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া: অ্যানিমিয়ার কারণে মায়ের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে প্রসবের পর ইনফেকশনের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। এই শত্রুকে হারানোর উপায় (প্রতিরোধ ও প্রতিকার) ১. আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার: রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনযুক্ত খাবার রাখা বাধ্যতামূলক। প্রাণিজ উৎস: কলিজা, চর্বিহীন লাল মাংস, ডিম, সামুদ্রিক মাছ। (মনে রাখবেন, প্রাণিজ উৎস থেকে শরীর আয়রন দ্রুত শোষণ করতে পারে)। উদ্ভিজ্জ উৎস: পালং শাক, লাল শাক, কচু শাক, কাঁচকলা, ডাল, শিম, খেজুর, কিশমিশ এবং বেদানা। ২. ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার: খাবারের আয়রন যেন শরীর ঠিকঠাক শোষণ করতে পারে, সেজন্য আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার (যেমন: লেবু, আমলকী, কমলা, পেয়ারা) খাওয়া উচিত। ৩. চা-কফি পানে সতর্কতা: খাবার খাওয়ার ঠিক পরপরই চা বা কফি খাওয়া একদম উচিত নয়। কারণ চা-কফিতে থাকা ট্যানিন ও ক্যাফেইন খাবার থেকে আয়রন শোষণে বাধা দেয়। ৪. ডাক্তারের পরামর্শে আয়রন সাপ্লিমেন্ট: শুধু খাবার দিয়ে অনেক সময় গর্ভাবস্থার বাড়তি চাহিদা পূরণ হয় না। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট খেতে হবে#PregnancyCare #pregnancy #testmidstream
গর্ভবতীদের জন্য রক্তশূন্যতা কেন বড় শত্রু? অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা: সামান্য হাঁটাচলা বা কাজ করলেই মা হাঁপিয়ে ওঠেন, বুক ধড়ফড় করে এবং মাথা ঘোরে। প্রসবকালীন জটিলতা: প্রসবের সময় স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা রক্তক্ষরণ হয়। কিন্তু মা যদি আগে থেকেই অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, তবে সামান্য রক্তক্ষরণও তাঁর জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে (যেমন: Postpartum Hemorrhage বা PPH)। শিশুর সঠিক বৃদ্ধির অভাব: গর্ভের শিশু মায়ের রক্ত থেকেই পুষ্টি ও অক্সিজেন পায়। মায়ের রক্তশূন্যতা থাকলে শিশুর ওজন কম হতে পারে (Low Birth Weight) এবং সময়ের আগেই শিশুর জন্ম (Preterm Birth) হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া: অ্যানিমিয়ার কারণে মায়ের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে প্রসবের পর ইনফেকশনের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। এই শত্রুকে হারানোর উপায় (প্রতিরোধ ও প্রতিকার) ১. আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার: রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রনযুক্ত খাবার রাখা বাধ্যতামূলক। প্রাণিজ উৎস: কলিজা, চর্বিহীন লাল মাংস, ডিম, সামুদ্রিক মাছ। (মনে রাখবেন, প্রাণিজ উৎস থেকে শরীর আয়রন দ্রুত শোষণ করতে পারে)। উদ্ভিজ্জ উৎস: পালং শাক, লাল শাক, কচু শাক, কাঁচকলা, ডাল, শিম, খেজুর, কিশমিশ এবং বেদানা। ২. ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার: খাবারের আয়রন যেন শরীর ঠিকঠাক শোষণ করতে পারে, সেজন্য আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার (যেমন: লেবু, আমলকী, কমলা, পেয়ারা) খাওয়া উচিত। ৩. চা-কফি পানে সতর্কতা: খাবার খাওয়ার ঠিক পরপরই চা বা কফি খাওয়া একদম উচিত নয়। কারণ চা-কফিতে থাকা ট্যানিন ও ক্যাফেইন খাবার থেকে আয়রন শোষণে বাধা দেয়। ৪. ডাক্তারের পরামর্শে আয়রন সাপ্লিমেন্ট: শুধু খাবার দিয়ে অনেক সময় গর্ভাবস্থার বাড়তি চাহিদা পূরণ হয় না। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত আয়রন ও ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট খেতে হবে#PregnancyCare #pregnancy #testmidstream
#fyp #concursomilitar #estrategiamilitar
#fyp #concursomilitar #estrategiamilitar
#fyp #boxe #treino
#fyp #boxe #treino
I want your love🫶🏻 #SECRET_NUMBER #시크릿넘버 #Ebin #에빈 #shapeofyou
I want your love🫶🏻 #SECRET_NUMBER #시크릿넘버 #Ebin #에빈 #shapeofyou

About

Legal