@bogdanovich.a.a: Ты НЕ похудеешь, если у тебя НЕТ мышц! Читай описание⬇️ Пиши в комментариях слово-«Урок» и забирай видео «Как худеть легко и БЕЗ диет!» ______ Так же я занимаюсь похудением людей в формате личной онлайн работы. Нет, это не марафон, не курс, не обучение…это именно ЛИЧНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА 1 на 1! Что туда входит? •Рацион питания составленный индивидуально под тебя •План тренировок(с видеопоясненяими техники выполнения упражнений) •Система отчетности(отслеживания твоего питания и тренировок) •Отслеживание динамики похудения(замеры, фото ДО/ПОСЛЕ, вес) •Корректировки плана работы •Связь 24/7 по любым вопросам •1 созвон в месяц •Сдача и контроль анализов(по необходимости) Чтобы записаться в личную работу, для начала назначается первичная консультация. Записаться на нее можно в Direct✍️ Пиши «Хочу на первичную консультацию»
так не обязательно именно заниматься,можно просто повысить активность,может у меня работа активная,то смысл мне от тренировок если я весь день на ногах,поэтому от перестановки ничего не поменяется,но сам факт,что именно тренироваться нужно это бред
2026-06-11 10:40:11
0
𝓟𝓲𝓽𝔂𝓾𝓷𝓬𝓱𝓲𝓴😋 :
урок
2026-06-11 05:26:47
0
Андрей Богданович :
Пишите слово-«Урок» в личные сообщения!!! Оказывается через комменты бот не работает
2026-06-11 05:36:59
1
To see more videos from user @bogdanovich.a.a, please go to the Tikwm
homepage.