@nhadauriviu: Balo hỗ trợ chống gù Ladoda cho các bé lớp 1-5 từ 25kí nhoa#balochonggu #balotieuhocchongguqccc #nhadauriviu

Nhà Đậu rì viu😋
Nhà Đậu rì viu😋
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 11 June 2026 08:11:43 GMT
187
0
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nhadauriviu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

زۆربەی ئەو کەسانەی بەهۆی زۆری دانیشتن لەسەر کورسی یان شۆفێری خوارەوەی پشتیان ئازاری هەیە، وادەزانن کێشەکە لە پشتیاندایە! بەڵام توێژینەوەکانی زانکۆی Harvard Medical School دەریانخستووە کە هۆکاری سەرەکی کورتبوونەوە و ڕەقبوونی ماسولکەکانی حەوزە (Hip Flexors) بەهۆی زۆر دانیشتنەوە، کە فشارێکی کوشندە دەخەنە سەر بڕبڕەی پشت. دکتۆر Stuart McGill کە یەکێکە لە بەناوبانگترین پرۆفیسۆر و پسپۆڕانی جیهان لە بواری بایۆمیکانیکی پشتدا، دەڵێت: جوڵەی کشان وەک (Cobra Stretch) کە لە وێنەکەدا ئەم کچە ئەنجامی ئەدات باشترین ڕێگای سروشتییە بۆ کەمکردنەوەی ئەو پەستانە و گەڕاندنەوەی نەرمی بۆ بڕبڕەکانی پشت. ✅ چارەسەر: ڕۆژانە تەنها ٢ خولەک بەم شێوازەی ناو وێنەکە ڕابکشێ بۆ ئەوەی بۆ هەمیشە لەو ئازارە ڕزگارت بێت. 📌 ڤیدیۆکە لای خۆت پاشەکەوت بکە بۆ ئەوەی بیرت نەچێتەوە، و پەیجەکەمان فۆڵۆو بکە بۆ زانیاری پزیشکی باوەڕپێکراو. #پشت_ئێشە #تەندروستی #کوردستان #چارەسەری_سروشتی  #backpain
زۆربەی ئەو کەسانەی بەهۆی زۆری دانیشتن لەسەر کورسی یان شۆفێری خوارەوەی پشتیان ئازاری هەیە، وادەزانن کێشەکە لە پشتیاندایە! بەڵام توێژینەوەکانی زانکۆی Harvard Medical School دەریانخستووە کە هۆکاری سەرەکی کورتبوونەوە و ڕەقبوونی ماسولکەکانی حەوزە (Hip Flexors) بەهۆی زۆر دانیشتنەوە، کە فشارێکی کوشندە دەخەنە سەر بڕبڕەی پشت. دکتۆر Stuart McGill کە یەکێکە لە بەناوبانگترین پرۆفیسۆر و پسپۆڕانی جیهان لە بواری بایۆمیکانیکی پشتدا، دەڵێت: جوڵەی کشان وەک (Cobra Stretch) کە لە وێنەکەدا ئەم کچە ئەنجامی ئەدات باشترین ڕێگای سروشتییە بۆ کەمکردنەوەی ئەو پەستانە و گەڕاندنەوەی نەرمی بۆ بڕبڕەکانی پشت. ✅ چارەسەر: ڕۆژانە تەنها ٢ خولەک بەم شێوازەی ناو وێنەکە ڕابکشێ بۆ ئەوەی بۆ هەمیشە لەو ئازارە ڕزگارت بێت. 📌 ڤیدیۆکە لای خۆت پاشەکەوت بکە بۆ ئەوەی بیرت نەچێتەوە، و پەیجەکەمان فۆڵۆو بکە بۆ زانیاری پزیشکی باوەڕپێکراو. #پشت_ئێشە #تەندروستی #کوردستان #چارەسەری_سروشتی #backpain

About