Тгк:@glowandgrowl
Region: UZ
Thursday 11 June 2026 09:37:30 GMT
128837
16785
107
1131
Music
Download
Comments
uliana :
нельзя же несколько тренировок в день, особенно на мышцы кора
2026-06-12 13:40:48
462
сперматозоид :
ТРЕНИРОВКА ЗА 7 МИНУТ ЛУЧШАЯ,-2 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
2026-06-13 15:01:42
145
A :
Я бросила за 5 дней 3 кг
2026-06-13 22:30:59
23
Sugar talking :
Рельеф появляется во время восстановления мышц. Если так убиваться, то очень сомневаюсь что результат придет намного быстрее чем каждый день по одной тренировке. От такого количества можно банально выгореть. Если уж хочется несколько за день – одна полная, другая сокращенная, и дать хороший отдых. Этого будет достаточно.
2026-06-14 04:57:56
9
. :
Работает?
2026-06-14 10:16:35
0
★🥥Katarynka🥥★ :
попробую делать (ещё одна плюсом будет) скажу результат за семь дней, пинайте!!! (буду пить по 2 литра каждый день,не буду есть сладкое, возможно чучуть совсем и делать плюсом другие тренировки для похудения) сейчас:72сс талия
2026-06-13 14:04:09
37
lᴏvᴇvizxn ᯓ🪼 :
жесть, у меня одна тренировка на кор полтора часа
2026-06-11 23:44:42
43
вита :
а как делать от николы, я просто не знаб ее технику дыхания
2026-06-14 08:07:16
6
ز :
Один раз я так умерла , второй раз не хочу
2026-06-11 22:02:49
184
almira😛 :
у аидки новая тренировка на мышцы кора вышла
2026-06-14 04:34:19
12
𝓜𝓮𝔂𝓭𝓲𝓮 :
Гле найти эти трени кроме аидки
2026-06-15 15:18:03
2
:
а можно на осанку?
2026-06-14 07:35:24
6
apple_rose :
не делайте, пожалуйста, тренировки николас пилатес, они очень вредят вашей спине.
2026-06-14 16:12:10
12
Небожитель. :
это типо по 2 тренировки в день?
2026-06-12 08:32:22
1
♡︎darix♡︎ :
можно теперь на ноги?
2026-06-12 07:23:25
4
•••---••• :
ЭТО ТО ЧТО Я ИСКАЛА . СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
2026-06-12 11:58:05
5
dilyaxxqq :
можно на плоский живот?
2026-06-12 13:41:32
2
дикоша [🇰🇿] :
Можно для худых ног🙏
2026-06-12 12:00:40
11
нурек :
у вас есть такая подборка для ног?
2026-06-14 12:32:26
1
៸៸ 𝗆𝟣𝟢𝗌𝗁𝟣.᜴ :
а их надо делать с перерывами или сразу?
2026-06-12 12:45:15
1
А :
скажите как дышать пожалуйста
2026-06-14 18:47:05
3
naharssss1 :
а это утром делать или вечером или в какое время захотим?
2026-06-11 16:17:55
3
ThugCat :
а можна таке саме тока ляшкі
2026-06-13 21:38:50
3
terxc† :
а результат будет за неделю?
2026-06-12 11:18:23
2
To see more videos from user @glowandgrowl, please go to the Tikwm
homepage.
