@deporlovers: La plancha es uno de los ejercicios más utilizados para “trabajar abdomen”, pero también uno de los más ejecutados de FORMA INCORRECTA❌. ✅ Aquí te explicamos la técnica correcta

deporlovers ❤️
deporlovers ❤️
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 11 June 2026 09:42:38 GMT
311469
6796
22
1150

Music

Download

Comments

luxuta434
LuX-uta :
Y como manejo la respiración cuando se hace plancha
2026-08-02 23:48:53
0
samanthatorresflo4
Samy :
la plancha boca arriba xfa??)
2026-08-17 16:51:26
0
ejercicio_vidafit1
lunita :
genial pero no dijo para que es ese ejefcicio
2026-07-20 04:28:02
7
dianis8388
dianis :
Ya uno no sabe como hacerla, otros dicen que bajar la cadera 🥺🥺🥺
2026-07-06 02:16:08
3
lisblega
Liss :
Lo necesitaba gracias
2026-07-10 16:20:03
1
lucaci787
lucaci :
I para que sirve esas planchas con el codo es para aumentar más espalda i nadie quiere espalda grande
2026-07-13 17:45:10
1
yniridamercedesga
yniridamercedesga🇻🇪 :
el minuto más largo de mi vida 😂
2026-08-15 11:23:50
0
carlosarrieta2832
carlosarrieta2832 :
👍❤️excelente gracias 👍
2026-06-30 15:19:22
0
antigona1984
Antígona :
😂😂😂 Habérmelo dicho ayer!!!!
2026-06-11 12:59:40
2
guadalupemaderodr
guadalupemaderodr :
Y las nachas van hacia abajo
2026-08-18 17:30:44
0
2026mihijamiprincesa
Victoria ❤️ :
🥰🥰🥰
2026-07-17 00:14:50
0
carolinedjerii
Caroline Djeri :
😂😂😂
2026-07-19 20:00:32
0
rebecagutierrez147
rebecagutierrez147 :
🥰🥰🥰
2026-06-15 19:03:43
0
juanireina8
juanireina8 :
😁😁😁
2026-07-10 23:27:06
0
pily_jinar
PILYMILY :
😁😁😁
2026-07-22 04:43:24
0
are2553762973
✨Baiza✨ :
😁😁😁
2026-06-12 06:01:15
0
antigona1984
Antígona :
🥰🥰🥰
2026-06-11 12:59:50
0
lichis3027
lichisAlve :
😳😳😳
2026-08-24 11:50:32
0
To see more videos from user @deporlovers, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About